中考前1周班会课.pptVIP

考前一周整装待发 2014.06.09 第17周班会课 距离中考仅剩8天！ 2.中考说来就来了，以前总以为还 有很多时间给我后面去努力，距离 中考越来越近，我也变得紧张起来 了，还有很多要背的古诗词、政治、 历史、英语短语、如何提升阅读理 解的速度、听力怎么提高、作文怎 么写。数学物理：说多了也是泪啊！ — —致临考而紧张的你 3.能量不会凭空地产生，也不会凭 空地消失，只会从一种形式转化成 另一种形式。 启示：不要埋怨现在的你，因为根 据能量守恒定律，反推过去你没有 努力，或者努力不够，曾经想过努 力去改变，但是一次次地原谅自己 的惰性，久而久之就变成现在的你。 4.那么，我应该怎么办？ — —不以物喜，不以己悲，拒绝 消极的情绪，更不能破罐子破摔。 应该想着如何去改变，如何去好好 利用临考前剩下的8天。 — —我不会告诉你有没有捷径， 除了仰望星空，还要脚踏实地。 不要想着听了这节课后，自己就有 改变。 （1）回归教材，通过知识网络， 把查漏补缺、解决前面复习中出现 的问题放在一位。那么我还要每一 科详细地复习一遍吗？真贪心，真 天真。最后8天通过看书上的目录、 标题、重点等，发现生疏的地方， 及时重点补习一下。早起后半小时 和晚睡前半小时最佳记忆时间，回 忆“背多分”。 （2）要保持自己平时学习和生活 的节奏，适当减少复习密度和难度 要避免和他人进行无所谓的辩论和 争吵。更不能玩电脑、手机、游戏 网络容易令人沉迷。 （3）高质量的睡眠永远是最有效 的休息方式。睡前不和咖啡、茶之 类刺激性饮料，也不应该看紧张、 扣人心弦的故事、或电视剧。 （4）在中考前一两天应该熟悉考 场。好好利用主场优势，了解清楚 自己的试室、座位、靠近门还是靠 近窗，还是贴近墙角，是向阳？ 二、必要的物质准备是中考成功 的先决条件。 1.备齐考试用品。考试前一天，要 仔细检查：手表、黑色签字笔、三 角板、圆规、铅笔、橡皮等，如果 用品不齐全，一定要及时解决。 临考前晚上，将准考证在内的所有 必备品装在一个（透明的笔袋） 2.注意养精蓄锐。 注意起居饮食，预防突发感冒，腹 泻等疾病，多补充一些优质蛋白质 食品，如：鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶 和豆类制品等，多吃蔬菜和水果。 不要参加较为激烈、体能消耗过大 的文体活动，适当的放松和休息应 是考前一周的主旋律。 3. 女生。有不适的应和家长和医生 商量一个妥帖的处理方法。以免到 时不知所措，影响考试。 应试答题技巧： ①先通览后答卷 ②先做熟后做生 ③先做易后做难 ④规范作答，给阅卷老师最佳印象 ⑤审题、思维规范 ⑥书写、表达规范 ⑦格式、步骤规范 ⑧各种心态