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五年级体育教案下册 篇一：人教版五年级下册体育教案】 绿化乡八一小学体育科集体备课教案 科目：体育 年级：五年级 主备人：卢昌荣 授课时间：第 12 周 教学内容： 1. 向后转走 (齐步 ) 迎面接力跑 教学任务： 1、学会向后转走 (齐步 )动作，培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。 .发展速度和奔跑 能力。 教学过程： 一、准备部分： (8 ) 开课式。 2 .队列练习：立正、看齐、稍息。 准备活动：慢跑 200 米，广播操 (8*2) 二、基本部分： (28 ) 向后转 (齐步 ) 动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向 右，以两脚掌为轴，向右后转 180 度，出左脚向新方向行进。转时， 两臂自然摆动，不得外张。 教师讲解示范。 练习方法：学生集体练习。 注意事项： 1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动 作分解教学。 口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 迎面接力跑 方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥 将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距 25 米的并 行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后 要求： 1. 传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。 2. 严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 整理放松。 小结、讲评。 宣布下次课内容。 下课。 绿化乡八一小学体育科集体备课教案 科目：体育 年级：五年级 主备人：卢昌荣 授课时间：第 12 周 教学内容： 臂交叉跳绳 游戏：截住空中球 教学任务： 掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性 通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程： 一、准备部分： (8 ) 开课式。 队列练习：四面转法，横队齐步走。 准备活动：慢跑 200 米；绳操 6 节。 伸展运动： (2) 下蹲运动： (3)体转运动： 体前屈运动： (6)全身运动： 二、基本部分： (28) 臂交叉跳绳 向前摇绳臂交叉跳绳 (并脚跳 ) 动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂 迅速体前交叉，同时向后快速抖腕 (前臂外旋 )，两脚立即跳起，绳通 过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。 向后摇绳臂交叉跳绳 (并脚跳 ) 动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由 下向上在体前交叉，同时快速抖腕 (前臂内旋 )，两脚立即跳起，绳 过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。 讲解示范。 练习方法：分组练习。 注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习 后要有适当的时间让学生做放松活动。 游戏：截住空中球 方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余 的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内 的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进 行。 规则：传球不得进圈，不得递球。 注意事项： 1.课前在场上画 2-4 个直径 5-6 米的圆圈，把学生分 成 2-4 组进行练习。 2. 游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并 组织练习。 3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。 4.对体弱的学 生适当照顾。 三、结束部分： (4) 整理放松。 小结、讲评。 宣布下次课内容。 下课。 第三课 教学内容： 1. 互射 2.4-5 分钟定时跑 教学任务： 1. 通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力 发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。 教学过程： 一、准备部分： (8) 1. 开课式。 2.队列练习：横队、纵队齐步走。 准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。 二、基本部分： (28) 游戏：互射 方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本 队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙 队接住或 沙包回击。击中对方身体得 1 分。在规定的时间内，得分多的队为 胜。 (2) 规则： 1.投击和躲闪必须在场内进行。 2.只准投击头以下部分。 (3) 注意事项： 1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进 行比赛。 2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生 集中注意力，善于判断及时躲闪。 3.根据情况可以增加沙包数目，提 高学生积极性。 2.4-5 分钟定时跑 动作： 4-5 分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时， 可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完 4-5 分钟。在此基础上还可采 用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚 掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀， 呼吸要有节奏。 讲解示范。 练习方法：成纵队集体练习。 注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。 三、结束部分： (4) 整理