老年中医养生 单元三 环境养生.pptxVIP

老年;学习目标;情境导入;;01 环境养生概述;一、环境养生的概述;一、环境养生的概述;二、环境的分类;02 地域环境;一、海滨海岛;一、海滨海岛;一、海滨海岛;二、高原山地;二、高原山地;二、高原山地;三、平原盆地;三、平原盆地;03 自然环境;一、人类适宜的自然环境 ;二、不良的自然环境因素举例 ;;04 居住环境;一、住宅环境;一、住宅环境;二、不良居住环境因素举例;二、不良居住环境因素举例;三、预防保健措施;05 室内环境;一、理想的居室环境;一、不良的居室环境;三、预防保健措施;【小链接3-1】 身者，屋也;案例3-1：潜伏在家中的杀手 或许你已经意识到，现在的生活环境不比以往的山清水秀了，健康“杀手”处处隐藏在我们身边。 一、查看客厅 ?　 首先来盘点一下客厅里面散发强大辐射的几大“凶手”：音响，电视，冰箱。 ?　 音响调到大音量带来的失真会使高音刺耳、中音不清、低音浑浊，失真属于噪音的一种。临床医学资料统计，在80分贝以上噪音环境中生活，造成耳聋的可能性达50%。音响产生的噪音可以高达80分贝，相当于一台割草机发出的声音，这个分贝能直接损伤听力。 　　电视机辐射较大，尤其是传统电视的1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。 冰箱工作时是高磁场所在地。不同波长和频率的电磁