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A project of DRUG ARM Australasia NSW Division .au 「社區精神健康 – 實踐與展望」工作坊一處理濫用藥物與酗酒的「互累症」工作坊明愛樂協會資深社工黎子中先生(Mr Water LAI) 香港電話：00852Email : watermbti@.hk 有關互累症──前言 燃燒自己，  照亮他人？ 是日程序 (一) 有關互累症的理念或理論部份 (二) 真實個案分享部份 (三) 實戰輔導經驗分享部份 (四) 資源介紹 不同成癮之劃分： 有關理念或理論部份──互累症之 定義 特徵 評估 與濫藥或酗酒的關係 成因及治療 介入理論 互累症是甚麼？ 基本定義：失去自己的一種病態 四大元素：焦點外伸、 自我犧牲、 操控他人、 抑己情感 互累症是甚麼？ 狹義：一種成癮───與依賴藥物、酒精、賭博或 其他成癮行為不同之處是， 患者被一段與人的關係所轄制， 把焦點放在別人的行為和需要上， 深受另一個人的行為影響， 滿腦子想著(preoccupied) 要控制對方的行為 歷史背景 名稱初現於七十年代 美國酒精依賴症治療 發現家屬俱失去自己 腦海全是家人酗酒事 幫助變控制/拯救習慣 以照顧監督為己定位 持續扮演熟悉之角色 助長人繼續依賴自己 互累症是甚麼？ 廣義：過份倚賴來自外在源頭之滿足，而忽略自己的失衡情況，特色是1. 低自尊2. 不完整之身份發展3. 自我價值投放於外? 討好人、要人認同 4. 缺乏安全感 互累症的特徵  如你或你身邊的人有以下特徵，便得特別留意！(1) 過於盡責任 (2) 傾向保護人 (3) 力求事事完美(4) 有超人的功能 (替人做足工作) (5) 有烈士的傾向 (犧牲自己)(6) 自尊感偏低 (7) 自憐 (8) 受內疚感支配 (9) 否認事實與自己真正感受── 例如：明知對方騙財仍給之；有病卻否認(10) 力求操控或遷就(另一種操控)，無討論餘地 練習/討論一 (1) 在你認識的人當中，是否有明顯地 有上述不少特徵的呢？ (2) 你見到或想像到其可能出現甚麼 困擾嗎？ 練習二： 可分組配對互累症  之不同形態 拯救者 英雄 / 烈士 受害者 否認型 自卑型 遷就型 操控型 1號－ 型 互累症的型態 難於描述自己的感受 盡量減輕、改變、或者否認真正感受 覺得自己完全無私和為別人的福利盡力 2號－ 型:  互累症的型態 難於下決定 覺得自己思想和言談都不夠好 在別人肯定、讚賞、或送禮物給自己的時候感到尷尬 不會求人滿足自己的願望和需要 覺得別人的思想、感受、和行為比自己的重要 不覺得自己是一個可愛和有用的人 3號－ 型 互累症的型態 為避免受到拒絕或觸怒他人而在自己的價值觀和人格上作出妥協 對別人的感受非常敏銳，與人同感 非常忠心，長期滯留在有傷害的情況下 看重別人的意見和感受多於自己的意見和感受；害怕表達自己 放下自己的興趣和嗜好來跟隨別人的意願 4號－ 型 互累症的型態 認為別人大多數不能照顧自己 嘗試說服別人「應該」想甚麼和他們的「真正」感受是甚麼 當別人不接受自己的幫助時會感到氣憤 在沒有邀請之下也會主動給予忠告和方案 對自己關心的人施贈許多禮物 覺得「被需要」才能與人建立關係 互累症對健康可能帶來的損害 ： (1) 身體的疾病── 長期的壓力、抑壓自己真正的 感受，會使人降低抵抗力 (較易受感染、有哮喘和有癌症) (2) 心理的疾病──較大機會有失眠、強迫症、 抑鬱和感受麻木(Numbness)之情況，有可能自己發展出沉溺的狀態 (如酗酒、瘋狂購物)以麻醉自己； (3) 靈性的疾病──對感受上蒼和 感受被愛有困難然而，透過輔導(包括個案、小組)和治療，互累症是可以痊癒的！?  互累症的可能成因 ？？？ (1)與濫藥(酗酒)人士有密切關係── 長期承受對方種種