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健康管理师1月18日复习 题 单选 1 膳食结构评价的依据是（B） A 。膳食营养 素供给量 B、中国居民平衡膳食宝塔 C、中国居民 膳食指南 D、膳食营养 素参考摄入量 2、2016年出版的《中国居民 膳食指南》提出 了（D）原则。1 食物多样谷类为主2吃动平衡健康体重3多吃蔬果奶类大豆 4 适宜吃鱼禽蛋瘦肉 5少盐少油控糖限酒 6杜绝浪费兴新时尚 七项 B 、八项 C、九项 D、六项 3世界卫生组织 推荐每天的身体活动是（c） 中等强度、10分钟 以上、一天一次 中等强度、30分钟 以上、一天一次 轻到中等强度、10分钟 以上、一天几次 中等强度、10分钟 以上、一天一次 4膳食指南是根据 营养学原则，结合 国情，教育人民群众采用平衡膳食，以达到 合理营养 促进 健康目的的（B） 饮食习惯 B、指导 性意见 C、健康指标 D、膳食要求 5、按照我国膳食标准，以下哪项是三大产能营养素占总能量 的合理比例。D 蛋白质10%，脂肪 45%，糖类45% 蛋白质30%，脂肪 30%，糖类40% 蛋白质10%，脂肪 15%，糖类75% 蛋白质15%，脂肪 25%，糖类60% 6、一份完整的居民 健康档案应包括 (B) A、门诊健康档案 ，医院健康档案，社区健康档案 B、个人健康档案 ，家庭健