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“补气诸药之最 ”的黄芪 本文转载自会思想的鱼《【转载】 补气诸药之最“ ”的黄芪》 “常喝黄芪汤，防病保健康 ”新上日志《 “补气诸药之最 ”的 黄芪 》 一笑堂采编 黄芪，又名黄耆。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地， 为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄 芪、膜荚黄芪的根， 具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、 生肌等功效。 黄芪的药用迄今已有 2000 多年的历史， 现代 研究，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、 锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利 尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除 实验性 肾炎蛋白尿，增强 心肌 收缩力，调节 血糖 含量。黄 芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能， 而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤， 煎膏，浸酒，入菜肴等。 但表实邪盛，气滞湿阻，食积停 滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者， 均须禁服。 黄芪是百姓经常食用的纯天然品。清朝绣宫内称其为 “补气诸药之最 ”，民间也流传着 “常喝黄芪汤， 防病保健康 ” 的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮， 具有良好的防病保健作用。 黄芪是一个常用的补气药，补而不燥，在中医界有 十药九芪 的说法，可见 黄芪是用量最大的中药之一 。黄芪 不仅可以用于治疗疾病，而且用黄芪补益身体也是很好的 选择。古人在《冷庐医话》中就有 黄芪粥 的记载。 方法：选用优质黄芪 30-60 克，加水适量，煎取浓汁去 渣后，加入粳米 2 两、红糖少许，继续煮至粥快熟时，再 加入陈皮末 1 克，煮沸片刻即可。早晚服食，可健脾养胃， 补益元气。 另外还有 黄芪煨大枣 ，黄芪煮黑豆 ，则更是补益上品。 常服可令人精神焕发，体质增强，养颜润肤，延年益寿。 黄芪 - 民间传说 相传，古时候有一位善良的老人，名叫戴糁。他善 于针灸治疗术，为人厚道，待人谦和，一生乐于救助他人。 后来，由于救坠崖儿童而身亡。老人形瘦，面肌淡黄，人 们以尊老之称而敬呼之 “黄耆 ”，老人去世后，人们为了纪 念他，便将老人墓旁生长的一种味甜，具有补中益气、止 汗、利水消肿、除毒生肌作用的草药称为 “黄芪 ”，并用它 救治了很多病人，在民间广为流传。 黄芪泡茶 最简便、最便宜的补气方法 在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏 力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就 会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常重，常需挂点 滴才能缓解。在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环 境里呆的时间稍长一点，就会出现头昏、胸闷、心慌、气 促等不适，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，这种情形也 时有发生。但这些症状虽然明显，却往往不需用药，只需 改变一下环境，换到一个通风的地方，症状即可自行缓解， 虽也曾做过多项检查，却无一异常发现。西医对此情况往 往难以做出明确诊断，治疗起来亦感非常棘手，而中医对