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简析中职生心理素质的培养 现在的中职生生长在优越的生活环境中，但社会环境越来越复杂，学生需要接受的信息量越来越大，产生的心理问题也越来越多，提高学生的心理素质是目前中职学校面临的重要课题。当前社会不仅要求中职生要有良好的专业知识，更需要稳定的心理素质，但是随着普通高校的不断扩招，中职学校的生源素质下降是一个现实问题，同时由于大部分中职生的文化成绩不好、基础差，所以传统的观念认为他们没有多大的出息，有些学生和家长对职业教育缺乏正确的认识，加上社会上对他们的偏见，导致了中职生的心理问题比较多。笔者从事多年班主任工作，感觉到当前中职生的心理问题愈来愈突出、愈来愈严重。因此，改变传统的德育工作方法，重视对在校学生心理素质的培养，努力提高中职生心理素质是当务之急，也是贯彻“十八”大关于学有所教要求的具体体现。 一、中职生心理问题的成因分析 中职生心理问题的产生是由学生自己、 家庭教育、学校教育和社会影响等多种因素共同作用的结果。 1.家庭对子女的溺爱 由于中国传统伦理道德思想的影响，家长们普遍 把对子女的爱错误地表现为对他们百依百顺的溺爱。 形成了独生子女以自我为中心、任性、好胜、自私等 不良性格，当他们长大独立生活的时候就面临许许多 多的适应问题，严重者就产生了心理问题或者心理疾病。 2.激烈的社会竞争 社会的激烈竞争使中职生无论是学历、阅历还是 能力在就业人群中都处于劣势。中职生入学年龄大致 14～16 岁，心理年龄不成熟， 他们大多数的社会经验较少，不能辨别社会中的善恶是非，随机应变的能力还较差。 3.学校工作的不完善 一些学校还未能有效地将知识技能的学习、德育工作与心理素质的培养有机地结合起来。目前学校比较重视德育工作，而德育工作往往以政治说教为主，强调制度建设，严字当头，以“看”为主，以“管”为主。许多老师深有体会，老师管紧了，学生有抵触情绪；老师管松了，学生容易放任自流，往往具有逆反心理。 4.中职学生的心理问题 中职学生对自己的自我期望值低， 自卑思想严重。 中职学生选择职业教育大多是因为他们学习成绩较 差，不能适应普通高中的教学， 所以上中职是他们 “无 可奈何”的选择。他们对自己的期望较低，有严重的 自卑思想，甚至有的学生有自闭倾向，这对他们的发 展都极为不利。 二、中职生心理素质的培养内容及途径 1.中职生心理素质的基本内容 由于中职生处于人生观和价值观的形成时期，以及他们特殊的学习和生活环境，中职生要适应目前社会的发展趋势，在心理素质方面，内容主要包括：适应能力、情感自控能力、心理承受能力、人际交往能力和中职生健康的性心理。 1）适应能力的培养 中职生一进入学校，首先要适应学校的学习和生 活环境。由于学生来自于不同的家庭，如何使他们相 互之间友好相处，这就需要加强教师对学生的引导， 教给他们适应环境的技巧， 平等待人、不歧视任何人。 2）情感自控能力的培养 中职生的情感往往丰富细腻，但学校的生活和环 境限制了他们的一些情感的发展。随着他们生理发育的成熟，他们也渴望与异性建立良好的朋友关系，这就要求学校的老师加强对他们的引导，使得他们学会 控制自己的情感，不要盲目冲动行事，把自己的精力放在当前的学习上，逐渐加强对情感自控能力。 3）心理承受能力的培养 因为大多数中职生的心理承受力差，当学生受到 学习、生活、感情等挫折时，老师应加强对学生的心理承受力的培养，给他们讲清我们每个人的经历都不可能是一帆风顺的，都会遇到各种各样的挫折，首先我们应把这些挫折当作自己的宝贵财富，从中吸取生活的经验教训；其次，教给学生一些心理防卫知识，学会在挫折面前调整自己的心态。 4）人际交往能力的培养 中职生在学校里的交往圈比较小，与他们交往的 人相对较单纯，在社会生活中会遇到形形色色的人，为了使中职生能在毕业后尽快地适应工作，学校教育应加强对他们的人际交往能力的培养。 5）中职生健康性心理的培养 当代中职生的一个显著特点是生理成熟提前，而 心理成熟滞后。因此，在中职生中开展性生理与性卫生教育，提倡性道德，普及性知识，扫除性愚昧，预防性疾病，显得十分必要。 2.中职生心理素质培养的途径 中职生心理素质的培养可以从多种多样的途径进 行，但在培养之前最重要的是要建立一支强大的心理培训队伍，它是开展心理素质培养的前提和保障。只有建立了强大的培训队伍，在学生中进行心理素质培养才可以游刃有余。 1）在学校开展心理素质培养系列活动 第一，开设心理健康教育课程。根据当前中职生 心理状况和心理发展规律及社会需要，职业学校也要确立具体的心理素质教育目标，有系统有步骤地对中职生进行心理素质培养。 第二，建立心理咨询室。选派专业的心理咨询工作人员定期或不定期地开展心理咨询，并且做好个案的详细记录，以利于以后的研究和探讨。 第三，开展专题讲座。专题讲座是针对某一时期