心理咨询师第一课幸福之门的开启2013330培训教材.pptVIP

中国心理培训的领导品牌 Leading Brand Of Psychological Consulor Training in China * 幸福之门的开启 心理咨询师第一课 心理咨询师第一课 曹丽君 中国心融集团 德瑞姆心理学院 国家职业注册心理咨询师 EAP高级讲师 培训师 美国NGH催眠师 萨提亚治疗师 PTT培训师 15年企业管理经验 5年个别心理咨询经验 曾为包括世界500强在内的50余家企业带领成人团体 累积超过200场辅导经验 培训领域：沟通心理学、一线经理的销售技巧、情绪管理 咨询领域：情感障碍、职业发展、婚恋家庭、咨询师的自我成长 心理咨询师第一课 心理咨询师第一课 A: B: 超级访问 心理咨询师第一课 心理咨询师第一课 中国的心理健康现状 社会处于转型期，社会压力大,民众对心理健康关注度极高。 精神障碍和心理障碍患者与中国人口总量的对比? 权威数据显示: 45%的学生心理亚健康； 20%的大学生有心理问题； 20%公务员有忧郁症； 企业员工中33%以上有心理健康问题 正常人群中20%左右有心理健康问题，而这一比例 每年都在提升！！！ 心理咨询师第一课 中国,每百万人口只有2.4个心理 咨询工作者。美国每百万人口有 550个咨询心理学家。 而在美国80%以上的人定期看心 理医生！ 心理咨询师第一课 为什么来学心理咨询师? 心理咨询师第一课 小鱼找大海 小鱼在大海中寻找，他问大鱼，听说有一个叫大海的地方，好浩瀚无边，好深邃无尽，请问你知道如何到达那个大海呢？大鱼说：“傻孩子，你不知道你就在大海里呀！” 幸福不在过去也不在未来，幸福就在你意识到呼吸的现在 幸福在哪里？ 心理咨询师第一课 1.必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。 2.切合实际的目标和期望，这是幸福的内在驱动力。 一个人如果没有目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。 3.自尊，这是幸福的支架，也是幸福的赐予 4.控制感情，这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情，会和幸福相悖。 5.乐观，是幸福的源泉。保持乐观，就能繁衍幸福。 6.豁达，是幸福的开阔地。 7.益友，是幸福的开心果。 8.合群，人缘好，幸福自会来。 9.挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有幸福交替出现。 10.团队意识，这是幸福的蓄水池。 幸福的十大要素 美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士 心理咨询师第一课 幸福十大要素中9条与心灵健康相关 心理咨询师第一课 身心合一的沟通 感官信息-解读-感受-意图行动 背景 确认 心理咨询师第一课 心理咨询师第一课 情感账户的存款： 及时性 存“真钞” 学会用句号 心理咨询师第一课 快乐是一种 人虽然不能选择外面的天气但是可以选择 好事和 心理学趣味填空：换一种思路 自己的心情 决定 暂时还没看到好在哪里的事情 心理咨询师第一课 是谁让我们活成今天的这个样子？ 心理咨询师第一课 被迫与选择 心理咨询师第一课 锁定目标——播种梦想 起初 想上大学想得发狂； 随后 想赶快大学毕业好开始工作； 接着 我想結婚、想有小孩 再来 我又巴不得小孩快点 长大去上学， 之后 我开始盼着退休， 现在真的退休了… 忽然间，我明白了， 我一直忘了真正去生活 中国心理培训的领导品牌 Leading Brand Of Psychological Consulor Training in China