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谈如何培养学生的健康心理素质 我们国家非常重视对中小学生的心理健康教 育，国家教育部也曾发布《关于加强中小学生心理健 康教育的若干意见》的文件，并且明确指出，我们教 育的根本方针， 要坚持育人为本， 根据中小学生生理、 心理发展的特点及规律，要求我们教师要运用心理健 康教育的理论和方法，来培养中小学生良好的心理素 质，以便促进他们身心全面和谐发展。而心理健康教 育是我们每个教师的必修课，因为心理健康教育是提 高中小学生心理素质的教育，也是新课程改革的一项 重要内容。 心理发展健康教育师生关系在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，更是推进现代化教育进程的必然要求。那么，我们如何才能有效地开展好中小学生的心理健康教育呢？总体上来说，我们广大教师坚持不懈的努力进行探究和实践，能把开展心理健康教育作为学生自主发展的切入点，而将心理健康教育的理论全面贯穿、渗透在中小学教育的各项工作之中，逐步形成了在学校开展心理辅导的模式，再以了解每个学生为前提，创设良好氛围为基础，还以 班级为管理单位， 再以小组为基本活动形式， 以自主、合作、互利互助为基本原则，以每个学生参与并获得 发展为目标，通过创设符合心理健康教育所要求的文化环境和心理情境，建立起民主、和谐、平等的良好师生关系，从而达到教育效益的最优化。 一、要开展对中小学生的心理健康教育，培养其健康心理素质，就要开展各种形式有效的辅导活动 我们要开展好对中小学生的心理健康教育，培养其健康心理素质，就要开展各种形式有效的辅导活动，它的基本途径是：集中集体上课辅导、小组辅导、活动辅导以及个别辅导。以达到发挥心理健康教育的作用，做到“全面开花” 。 1.集中集体上辅导课。辅导员由我们班主任、学 校的心理教师组成，辅导内容可由班主任、心理教师 选用自编或者权威机构编写的心理健康辅导课教材， 可以利用周会，就是所说的班会时间，间隔周给学生 上心理辅导课，充分利用好这宝贵的班会时间，重点 对全体学生进行预防出现心理障碍，增强学生学习的 自信心以及抵抗能力。上心理健康辅导课教者要设计 好教案，有目的进行恰到好处地辅导。我们在上心理 健康辅导课过程中，要努力来营造一个宽松、民主、 愉悦的情境，还要不拘一格， 采取不断创新交流形式， 把自己当成学生的知心朋友，以这个角色出现，就会 避免单纯的灌输、乏味地照本宣科，采取学生喜闻乐 见方式，对学生进行情感交流，会受到我们意想不到 的效果的。 2.小组辅导课。小组辅导课由班主任或者心理辅 导教师根据学生实际情况来选定题目，学生自主开展 的小组讨论或小组活动。辅导内容包括辅导学生认识 自己、认识事物环境、助人活动以及价值澄清等，小 组辅导一般在中高年级开展为宜。小组的组成一般由 人左右为好；实现自主态势，由教师提出问题或提供解决问题的思路，小组活动的内容和方法由学生自己商量，自主开展活动；采取自助的形式，通过学生感受、思考、意见等相互沟通，相互支持来促进个人的自我帮助。每个学生在小组辅导中能够进行学习交往、学习合作、学习当领导和被领导、 学习自我教育。因为小组是根据学生的兴趣、爱好、性格特点自愿组织的，而且有什么想法、苦闷彷徨、有什么欢喜，都可以在小组内尽情宣泄，这样是的每个小组活动后，学生的身心都得到了放松，减压，感到释然、快乐愉悦。 3.活动辅导课。顾名思义，就是指在课堂小组讨论和活动以外的，结合心理辅导学生开展的其他各项 活动，包括体育活动、游戏活动、艺术活动、休闲活 动、还有班会活动等。这里面游戏活动辅导是活动辅 导中的一项重要的内容。因为有事就是儿童的生活， 可以说是超越儿童生活中一切水平的包罗万象的活 动。孩子的童年应该以游戏时间来度量的。我们要给 孩子幸福的童年，就要给儿童充足的游戏的时间。 4.个别辅导。所谓的个别辅导，就是以个别学生为对象，以我们教师的爱心、耐心、信心为支撑点，用交流沟通谈话或其他活动手段，使学生通过帮助而获得自主，并发展良好的人格。对学生进行个别辅导时应本着真诚、尊重、理解、平等的原则，通过开展个别辅导活动，会普遍提高了学生健康心理素质，使一些有心理障碍的学生得到了矫治，能够正确认识自我，悦纳自我，调控自我，有了承受挫折、适应环境的能力。 二、要开展好对中小学生的心理健康教育，培养其健康心理素质，就要重视教育活动心理渗透，愉悦学生身心 为了开展好对中小学生心理健康素质教育活动，就必须把它全面渗透到我们整个学校教育过程中，不能忽视它在学校教育中的作用。而要通过学科教学、团队工作、班主任工作、家庭等渗透心理健康教育， 以此来促进学生形成良好的心理素质。所以，我们应 从全面提高人的素质入手，以教书育人为目的，强调 各学科教学以及各项活动都应渗透心理健康教育，以 此来培养学生健全的人格。 1.学科渗透的问题。 在各学科的教育教学过