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不恰当姿势 ( 背部弯曲 30 度 ) ? 搬运时避免过大转角 ? 将重物控制在胸和膝盖之间 ? 搬运时避免扭动 ? 尽量将重物靠近身体 ? 求助工友或运用机械帮助 别扭的姿势 ? 操作员工是否有足够的空间转身? ? 能不能改变工作布局? ? 舒适 ? 避免不必要的弯腰动作 ? 避免不必要的转身 ? 避免伸展动作 ? 避免过多负重 ? 动作尽量缓慢 ? 保持正确身体形态 搬运安全、仓库安全管理 ehscity 前言 ? 此培训针对仓库的搬运安全以及库房安全管理的其他方面。 ? 通过对员工的培训,引导员工在工作过程中有效防止对其本人和他人造 成意外伤害。我们不能容忍任何不安全的工作方式。 ? 我们鼓励员工参与提高安全意识的活动,同时肯定员工所取得的成就, 我们致力于在所有工作领域形成最为有效的安全工作习惯。 ? 只有达到高标准的安全要求,我们才能为员工、公司及我们服务对象的 幸福安康作出贡献。 目录 穿着合适的衣服和鞋袜 1. 预先做好活动准备 1. 了解自己的最佳能力范围 3. 正确运用搬起和放下的机能 4. 正确运用拉和推的机能 5. 勿猛提 6. 注意下落的物品 7. 注意防滑、防跌 8. 正确使用工具和设备 10. 避免伤手 9. 人机工程相关知识 2. 11. 仓库管理概览 12. 穿着合适的衣服和鞋袜 ? 选择穿什么取决于做什么事,以及环境气温如何。 ? 长裤和长袖能减少在活动中被割伤和划伤的机会。 ? 工作时应穿牢固的工作鞋。穿牢固的工鞋能防止两件事: - 能防止你的脚因东西下落或踢到某物而受伤。 - 能给你的脚以支持。 预先做好活动准备 ? 集中注意力。 经验丰富的人做事都集 中思想以制定出好的策略。制定一个 最有效的利用你时间和才能的计划能 使你圆满完成工作目标。 ? 分心,无论在家还是在工作中,会打扰 你的日常工作次序。如果无法集中思想, 你就无法安全的工作,无法达到最佳的 工作表现。 ? 无论你做什么工作,无论做其它任何事, 集中思想是工作安全,保证质量的关键。 POWER ZONE STAY IN THE ZONE 了解自己的最佳能力范围区域 1 - 你能搬起多重的东西 ? - 你了解搬运物体的合 理范围吗? POWER ZONE 5 磅重的重物,如果伸直胳膊搬运,腰背部的受力与搬运 50 磅的重物是一样的。 POWER ZONE 重物距离你的身体越远,你腰背部的受力越大。 ……... ? 在保持自然姿势的基础上尽量使重物贴近身体 ? 利用身体最强壮的肌肉--腿部肌肉,能分散腰部受力。 ? 使背部保持中立的姿势。不要最大限度地弯腰,并且 ? 不要突然用力 了解自己的最佳能力范围 2 ? 通过在做事时注意身体位置,我们能够自然有效地运用最佳能力 范围的概念。 ? 在最佳能力范围区域内动作的其它好处是: - 减轻骨骼、韧带、肌腱和肌肉的压力。 - 减轻疲劳感。 - 使工作更轻松。 ? 如果有些事没法在最佳能力范围区域内做,则应小心对待。在动 作前看看是否有什么可以利用的。怎么做更简单?梯子?凳子? 在极端限度的位置上动作,往往需要猛地使用肌肉。一旦有机会 运用最佳能力范围的动作,应尽量运用,尽量避免长时间处在别 扭的位置工作。 + - 正确运用搬起和放下的机能 -1 1. 两脚张开与臀部齐宽以靠近物品,起脚稍向前与物品在一条线上。 2. 弯曲膝盖使身体保持正确的高度。挺直膝盖以提举物体,把大部分 的压力放在大腿和小腿的肌肉上。 3. 保持背部挺直,背部的与垂直方向的倾斜度不应超过 20 度。 4. 抬头伸鄂以固定脊骨的上部,并避免突然的头部向后运动及潜在的 对颈部的伤害。 5. 手臂应紧靠身体以保持物品的重心在身体的重心上。 6. 搬放物品时不要扭动、弯曲、伸展或是前倾。 正确运用搬起和放下的机能 -2 7. 如果物品太重,要请求别人帮助。 8. 与人合搬物品时要事先计划好动作以确保合作。商讨谁先走及将走 的路线。在未通知合作员工时不要单方面突然放下物品。 9. 避免用手搬物品超过肩线。 10. 保持使物品的重心贴近身体。 11.
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