中职心理健康教育第一课分析.pptVIP

第一课 心理健康概述 你 健康 吗 ？ 你的 根据 是什么 ？ 哎呀，肚子好痛啊！ 我怎么一看书就困啊！ 最近心情很糟糕！ 让你不理我！ 看一看，他们健康吗？ 一些痴呆傻人逃脱家人的监护，整 日露宿街头，以人们废弃的东西为食物， 甚至在垃圾箱边大吃大嚼，即使这样， 他们却很少生“病”；还有些人养得不 错，四肢发达，但他们头脑迟钝。 你认为他们健康吗？ 请你判断 ： 那什么是真正的健康呢？ 1946 年联合国世界卫生组织对健康的定义是： “健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完 满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 健康 = 生理健康 + 社会适应健康 + 道德健康 反之“亚健康” 生理健康 是健康的基础， 指人体结构完 整，生理功能 正常。 社会适应健康 就是自己的各种生理和心理的活动 和行为，能适应复杂的环境变化，为他 人理解和接受，使自己在各种的环境中 有充分的安全感；能保持正常的人际关 系，能受到他人的欢迎和信任；对未来 有明确的生活目标，能切合实际地在各 种社会环境下不断进取，有理想和事业 上的追求。 就是不以损害他人的利益来满足自己 的需要，有辨别真伪、善恶、