邯郸市太极晨练者现状调查与分析文献综述.pdfVIP

毕业论文范文模板 邯郸市太极晨练者现状调查与分析文献综述 摘要：随着我们生活水平的不断提高，人们的健康意识也不断地增强。人们逐 渐认识到清晨锻炼是在加强身心健康中起到非常重要的作用。而太极拳是我国 源远流长的武术精华，是中华民族传统的科学哲理和健身瑰宝，古往今来一直 被人们是为一种行之有效的体育健身方法。通过此次文献综述，对太极拳在晨 练者中存在的问题，以及对未来的发展进行研究分析。 关键词：邯郸市；太极晨练者；调查与分析 1.关于太极拳发展状况的研究 费发洲（2012 ）等在 《太极拳的锻炼对大学生心理健康的影响》中阐述，太 极拳对学 生身体的基本素质有较大影响，参与练习太极拳前后进行比较分析， 得到的效果较明显。文中主要阐述的是太极拳对大学生键心，修身养性方面的 影响研究，是高校极力推广的体育项目之一。刘志兰. （2012 ）在 《太极拳的锻 炼对大学生身心健康的影响研究》中指出，经过太极拳的练习，学生的素质的 得到改善，对学生的性格、习惯培养有一定成效，增进学生的心理健康，提高 学生的认知能力。主要指出，参加太极拳锻炼除了对大学生身体素质有所提高 外，对心理健康的作用也很明显，是大学生追捧的体育运动项目之一。 边永强（2012 ）指出太极拳风格独特、老少皆宜，具有广泛的适应性和深 厚的群众基础。随着社会的发展和人民文化生活水平的提高，作为一种民族文 化和健身运动的太极拳显示了东方文化的特色和魅力，展示出在强身健体方面 的巨大潜能。 太极拳既有宝贵的医疗保健作用，又有高深的技击艺术。在费发 洲 《论太极拳的技法与健身作用》中提到，现在，人们习惯了用科学的眼光看 待事物，已经走出了太极拳那古老、神秘的迷谷，逐渐认识到太极拳本身实际 的价值。 张玉,梁淑芬,王秋利（2009 ）等在 《长拳太极拳对心肺功能和身体素质的影 响》中明确指出：太极拳对人体的影响，主要从身体素质、心肺两方面进行研 究，对人体的身体健康有积极促进作用。对老年人身体的关节和柔韧性有显著 促进作用，对老年人的灵敏、耐力、速度等身体素质的影响，对中青年人身体 素质的影响有待研究。 毕业论文范文模板 姜娟（2009 ） 《邯郸市社区太极拳习练现状调查研究》一文中所述，太极拳是 国家级非物质文化遗产，是中国武术具有顽强生命力的分支，它结合了传统武 术的导引和吐纳之术，吸取了古典唯物主义哲学的阴阳学说和中医基本理论中 的经络学说，是中华民族智慧的结晶,它孕育于古老的中华文明，寓含着深奥的 阴阳哲理。近些年来，太极拳作为锻炼身体、调节心理、健身养生的项目之一， 越来越受到人们的喜爱。在全民健身运动开展如火如荼的今天，以中国传统文 化为理论基础，注重以内外兼修、术道并重为鲜明特点的太极拳运动应当成为 大众活动的主要途径之一。 毛红妮. （2013 ）指出太极本身作为中国的国粹，其发展中得到国家的认可是必 然， 《全民健身计划纲要》的批准和颁布,为太极拳成为全民健身主流运动项目 提供了一个历史难得的契机。在社会主义市场经济体制条件下,全民健身运动风 起云涌,社区体育蓬勃发展,太极拳将在城市社区居民健身中发挥着越来越重要的 作用。 2.邯郸市太极晨练者基本情况 根据边永强 《邯郸市社区太极拳习练现状调查研究》中所述，以邯郸市社 区的太极拳练习者为调查对象进行调查研究分析。得出以下结论:(1)社区太极拳 锻炼发展不平衡，练习场地主要集中在公园、广场太极拳练习人群多以退休人 员老年人为主，且女性多于男性。(2)学历层次知识结构能力决定了对太极拳的 认知程度，机关、教育和文体卫生等事业单位练习人群较少。(3)太极拳习练人 群的职业种类基本涉及各个行业，说明太极拳在邯郸市社区居民中普及状况较 好，对太极拳的认知了解程度较高，对弘扬发展起一定的推进作用。可以得知 太极在晨练者中已经得到了基本普及，但是太极习练者的年龄普遍老龄化，年 轻晨练者对习练太极拳不感兴趣，缺乏对太极拳的了解和认可。 安静,李金龙（2012）的 《邯郸市永年县太极文化传承与发展 ——青少年 学习太极拳现状调查》中也提及到，青少年在学习太极时存在着不可忽视的问 题。由于宣传和推广力度不足,参与太极拳运动的人数较少,学