《我与自己——心理健康教育通读》 .docxVIP

《我与自己——心理健康教育通读》班会课教学设计 执教者：滨海县第一初级中学西湖路校区 陈亚勤 活动目的 学会自我认知、自我修炼、自我实现。 开拓眼界，形成独到的思维方式。 养成良好的行为习惯和促进心理健康发展。 活动对象：七年级20班全体学生 活动主题：“我与自己” 活动过程 导入 1、人类跨过了反省的门槛，可以自由思考、自由抉择，以便决定人类自己的未来；人看任何东西都有视域，而这个视域就是我们所能见到的世界。 2、人生四大领域： 群体 自我 自然界 超越界 （二）自我认知 人生三绝望：不知道有自我、不愿意是自我和不能够是自我。 人间问题来自“知” ①以知为区分：人对万物的认知 人对万物要加以区分，以此追求生活上的保障。 ②以知为避难：人与万物的关系。 ③以知为启明：由“道”来观看一切。 名言展示之“自我认知” ①没有经过省察的人生，是不值得活的。—苏格拉底 ②哲学脱离人生，将是空洞的；人生缺少哲学，将是盲目的。 ③没有人不渴望清楚了解人生的真相，因为如果错过此一真相，则人的各种抉择无异于冒险。这种冒险未必带来立即而明显的困境，但是想到“时间一去不回头”，已经足以让人怅然不已了。 ④一个人知道自己为什么而活，他就能忍受任何一种生活！—尼采 ⑤知是行之始，行是知之成。—王阳明 ⑥我们到底了不了解，是要问自己，而不是问别人。这就是一种理性的态度。 ⑦愚者总以为自己很聪明，智者却知道自己