体育与健康--《健康的生活方式》.docVIP

《健康的生活方式》教案 一、教材分析 健康知识与学生的生活实际联系比较密切，是体现“健康第一”指导思想的重要内容。坚固的健康三角形从身体健康、心理健康和社会适应能力三个方面对健康的重要性进行了分析，而健康的生活方式则为学生的健康成长起到保驾护航的作用。 二、学情分析 七年级学生年龄都在13岁左右，喜欢体育课，对于健康知识的认识和理解十分缺乏，他们仅仅能够知道一些表面性的知识，多数是从生活中加以了解的。在课堂教学中，充分调动学生的学习积极性，鼓励大家合作学习，加强探究，才能提高学生的学习兴趣。 三、教学内容 生活方式与健康 四、教学目标 认知目标：通过学习，能够理解生活方式与健康的重要性。 技能目标：通过对知识的了解，能够基本形成健康的生活方式。 情感目标：通过小组学习交流，提高大家的合作学习能力和探究水平。 五、重难点 重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 难点：怎样形成健康的生活方式？ 六、教学方法 采用多媒体教学法，通过图片展示等，激发学生兴趣。教师提出问题，引导学生思考探讨，对学生有分歧的问题，引导大家讨论，把课堂给学生。 七、学法指导：引导学生自主学习，小组进行合作学习，对问题进行探究。 八、教学步骤 1、导入 同学们，今天我们学习《生活方式与健康》，我们先了解一下了解生活方式病 ——现代社会杀手 由于能量摄入多，体力活动的减少等因素引起的疾病有很多，心脑血管疾病、癌症、糖尿病等等。大量研究表明生活方式和行为的不健康、不科学是最主要的发病原因。 2、我们再来观看一段视频。 教师提问：通过观看影片，大家对于生活中的健康的生活方式了解了哪些？ 请学生积极回答。 世界卫生组织：对影响健康的因素做了一个基本估算，60%取决于生活方式。保持健康需要从生活中的点点滴滴做起。 下面请同学们看一组图片， 讨论一下什么是健康的生活方式？ 作息规律 ——保障身心健康 延年益寿 饮食合理 ——预防病从口入 适量运动—— 促进体质增强 戒烟限酒 ——利人利己 心理平衡 ——良好的心境是健康的支柱 拒绝吸烟、酗酒。 观看视频，了解吸烟酗酒的危害。 4、通过今天的学习，你学到了哪些知识？ 大家探讨一下怎样形成自己的生活方式？ 5、课堂小结 我们共同学习了生命在于运动，离开了运动身体也就失去了健康，所以有一个健康的生活方式十分重要。 知识掌握情况评价表 七年级四班 第 组 姓名 完全掌握 基本掌握 一般了解 在相应的栏目中画“√” 知识掌握情况评价表 七年级 班 第 组 姓名 完全掌握 基本掌握 一般了解 在相应的栏目中画“√” 知识掌握情况评价表 七年级 班 第 组 姓名 完全掌握 基本掌握 一般了解 在相应的栏目中画“√” ? 感谢您的阅读，祝您生活愉快。