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儿童心理健康教育例谈 奉化岳林中心小学 陈雪娥 一、什么是健康？ 二、 一个心理健康的孩子，具有什么样的特点？ 有正常的智力，有求知欲； 　　 能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境； 能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人； 　　 能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境； 具有良好的行为习惯和健全的人格。 　　 三、儿童心理有问题表现在哪里？ 一是情绪表现：恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，敌意，想轻生(认为活着没有意思，有度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落)等。 二是行为表现：离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默寡言，少动，精神不集中，过分活跃，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。 三是生理表现：头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频，甚至全身不适，而到医院检查又没有身体疾病。 七、当孩子犯错误时该怎样批评？ 在指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人， 在敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞能， 在嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩，? 在鼓励中长大的孩子，将来容易充满自信， 在嘉许中长大的孩子，将来容易爱人爱己。 * * 世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。简单地说，健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理。 一个孩子给妈妈的十四条建议 1．我需要帮助，同时也需要独立。 2．为了成长，请允许我犯些错误，让我自己在生活中学会如何生活。 3．请不要强迫我按照您的模式去生活。 4．请自觉地保护我的自尊心和隐私权。 5．如果您想成为我的朋友，那就得放下家长的架子。 6．请不要拿我当您的出气筒。 7．宠了我就别说把我宠坏了。 一个孩子给妈妈的十四条建议 8．不要把简单的事情复杂化，不要把过去的错误扩大化。 9．多一些建议，少一些命令。 10．请不要第101次告诉我某事该怎么做。 11．我不仅学习您告诉我的东西，还学习您身上表现出来的东西，包括坏的习惯。 12．我不仅需要爱，还需要学会爱别人。 13．即使您能替我做所有的事，也请你把它们留给我自己做。 　14．因为我是菊花，所以请别让我在夏天开花；因为我是白杨，所以请别指望从我身上摘下松子。 五、当孩子失败时怎么办 第一、告诉孩子不要过于在乎别人的评价 第二、对孩子多鼓励,培养自信心 辛酸父亲给大学儿子的信 *