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糖尿病饮食处方 精品文档 精品文档 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 精品文档 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 糖 尿 糖 尿 病 饮 食 处 方 　　豆腐3两 　　肉类　鲜瘦肉半斤（或鸡蛋2--3个） 　　青菜　1--2斤 　　清油　20--30ml 水果　做为加餐，在两餐之间食用，前提条件是血糖控制良好 三、饥饿　可用西红杮、黄瓜、白萝卜生食代替 四、禁食　红薯、土豆、粉条；鲜枣、杮子、香蕉、山楂 五、常用食物每100克含糖量　　 大米　76.8、面粉　71.5、 　　　　　　　　　 玉米　66.6、苦荞　60.2、 六、糖尿病控制目标 　　　　　　　　　　　　理想　　　　尚可　　　　差　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 空腹血糖　mmol/L　　 4.4-7.0　　　≤　7.2　　　7.2 餐后2h血糖 mmol/L　 4.4－8.0 ≤10.0 10.0 血压 mmHg　　　　 140/80　140/80—150/90　　150/90　　　　　　　　　　 体重指数　kg/m2　　　　　　男25　　　　男27　　　男≥27　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 女24　　　　女26　　　女≥26 高密度脂蛋白mmol/L 男 1.0 女 1.3 甘油三脂 mmol/L 1.5 2.2 2.2 *低密度脂蛋白 mmol/L 1.8 2.6－4.0 4.0 糖化血红蛋白 ＜6.0% 6.0－7.0% 7.0% 标准体重　身高（cm）—105、10%为超重；20%为肥胖 *注：未合并心血管病，但是年龄40岁，并有≥1种心血管危险因素者，LDL－C控制目标为2.6mmol/L 扶风县中医医院脑病科