神奇的心理暗示.docxVIP

神奇的标签——心理暗示 授课时间：2015年5月20日 班级：七年级二班 执教者：王丹 【活动目标】? 1、认知目标：使学生认识并体验到心理暗示的神奇作用；? 2、能力目标：学会摒弃消极的心理暗示，合理利用积极的自我暗示； 3、情感目标：形成积极的思维方式，保持健康向上的阳光心态，激发自身潜能。 【活动准备】? 1、多媒体课件、背景音乐《初雪》《隐形的翅膀》；? 2、心情卡片若干张；? 【活动设计】? 一、放松训练——引入课题? 首先有请全体学生起立，一起来完成一个心理游戏。活动需要全体学生在安静和闭眼的情况下。播放音乐，深呼吸，抛开杂念。（学生在指导下等待下一个指示）? 师：，同学们都已经准备好了，现在请将你的双手伸直平放在胸前，尽量伸直，掌心朝上，并使双手保持在同一高度。想象一下呼吸的节奏，深深地吸气，慢慢地呼气……现在请你缓缓地伸出你的双手，平伸于前方，继续做深呼吸。好，现在把注意力集中在你的双手上。我看到同学们都做得很棒，现在我将在你的左手上放上一个氢气球，你的右手上放上一个铅球。请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，越来越轻……我右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉……请同学们在脑海中和自己重复几次……（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。）? 师：好，请同学门睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化？