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职业生涯规划 辜美惜 心理辅导中心 一.大学生职业生涯规划现状 二.大学生职业生涯规划模式 三.大学生职业生涯规划实施策略 一 . 大学生生涯规划现状 二. 职业生涯规划模式 知己 –自我探索 1.心理测试:气质测试、艾森克人格测试、霍兰德职业兴趣测试 2. 深入的职业自我分析 “无价之宝” “价值澄清” “生命线” 知彼-职业探索 职业生涯访谈应当询问的问题： 1、个人的基本资料（学历、经历等）如何 2、从事此行业的人做些什么？ 3、工作地点一般在哪里？ 4、他们使用哪些工具？ 5、工作场所性质有哪些特征？ 6、有哪些相关行业？ 7、需要接受哪些培训或教育？ 8、需要某些特殊的执照或训练吗？ 9、这个行业对人的素质（包括能力和性格特点）有哪些要求？ 10、学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？ 11、这个行业的薪水最高和最低各是多少？ 12、这个行业的人们，对于他们所从事的工作有什么满意与不满意之处？ 13、这个行业的人才供求关系怎样？ 14、科技发展或任何变动对这个行业的影响如何? 15、这个行业是否有任何季节性或地理位置的限制？ 16、这个行业存在的困难及前景如何？ 你是通过哪些途径来获得这个职业生涯访谈的数据？要一一真实地写清楚！ 目标 职业能力评估单 三 . 大学生职业生涯规划的实施策略 1 大学一年级：探索期 【阶段目标】职业生涯认知和规划。 【实施方案】 先要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计； 在职业探知方面可以向高年级学生、尤其是大四的毕业生询问就业情况； 如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，为将来的就业选择打下良好的基础； 在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的学习，掌握现代职业者所应具备的最基本技能； 2 大学二年级：定向期 【阶段目标】初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。 【实施方案】 认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业），了解相关的应有活动； 开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验； 提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能； 增强英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 3 大学三年级：准备期 【阶段目标】掌握求职技能，为择业做好准备。 【实施方案】 提高求职技能、搜集公司信息；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试。加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年的求职情况； 加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。 4、 大学四年级：冲刺期 【阶段目标】成功就业。 【实施方案】 检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分； 实习，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好基础。 开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备； 预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。 在撰写毕业论文时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性 * * 　　　　该调查由北森测评网、新浪网与《中国大学生就业》杂志共同实施，调查时间集中在2004年6月28日～7月7日，调查采用网上填答形式，共收集有效问卷2627份。参与调查的对象包括在校大学生、硕士生、博士生，应届毕业生及毕业超过一年的往届毕业生。 生涯探索 生涯抉择 生涯行动 知己 知彼 目标 方法 * * *