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第一节评价自己的健康状况
一教材分析:
本节是人教版生物七年级下册第五单元《健康地生活》第三章《了解自己 增进健康》第
一节《评价自己的健康状况》的内容。通过健康状况的测试活动,引导学生关注健康问题,了
解健康的全面定义,理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。青少年最常见的心
理问题是情绪问题,因此,本节还介绍了保持愉快心情的方法,帮助学生主动调节不良情绪,
保持心理健康,具有很强的现实意义和指导意义。
二学情分析:
目前,社会上普遍关注健康问题,学生作为社会的一员,在此形势下,也在通过各种途径
接触并了解着与此有关的话题,健康和长寿也是每一位学生的追求。学生很希望通过课堂教案
获取关于健康的知识,他们对此部分内容比较感兴趣,因此,学生的已有认知基础和认知动力
为课堂注入了活力。教师在此基础上,如能采取有效的教案手段切实关注到学生的健康问题并
真正使其受益的话,就比较容易调动学生的主动性,让学生自己发现各自身上的健康问题,同
时在与同伴的切磋中寻找解决的办法。
三、教案目标:
( 一 ) 知识目标
1. 学习综合评价自己的健康状况 , 关注健康问题 .
2. 全面理解健康的定义 , 认识到心理健康对个体健康的重要意义 .
( 二 ) 能力目标
1. 学会自我调节情绪 , 缓解压力 , 保持心理健康 .
2. 培养与周围的人建立良好的人际关系的能力 .
( 三 ) 情感目标
1. 正确对待各种不良情绪 , 培养积极向上的乐观主义思想 .
2. 了解人人都可能有情绪问题 , 从而建立对他人的理解和关心 , 学会设身处地地为他人
着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私 .
四、教案重点:
1. 评价自己的健康状况。
2. 全面理解健康的定义,认识心理健康对个体健康的重要意义。
五、教案难点
学会自我调节情绪。
六、教案方法
讨论法,归纳总结法。
七、教具准备
1. 教师准备:多媒体课件。
2. 学生准备:收集调节情绪的多种方法。
八、课时安排
1 课时
九、教案设计
教案过程设计:
1 / 10
环 教师活动 学生活动 教案效果
节
创 播放《健康歌》视频, 齐唱《健康歌》,畅谈什么是 以情激情,激发
与学生一起跟唱,创设 健康。 学生的求知欲和
设
情境,引出健康话题。 研究热情,使学
情
生快速进入状
境 态。
“健康是人生的第一财
给 富”,引导学生用科学 学生热情高涨,
自 的方法测试。(温馨提 根据要求做测试卷。 庄重严肃地进行
己 示: 1 独立完成 2 如实评 健康小测试,提
的 价 3 尊重隐私,分数不 高了参与的积极
健 用公开。)
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