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直线运球
教学目标
运球人与球的位置
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二、
三、
师生问好
宣布本课
?
内容
和教学任务
要求：慢跑时速度均匀
精神饱满，队列步调
一致
5’
组织：学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织：全班集体进行
一、练习队形：两列横队
二、学练法：认真观察动作
听口令练习
六、球操
二、教法
1．边讲解边示范
2．用口令指挥练习
15’
组织：全班分成两组练习，
各组第一名同学将球从胯
下传至后面的同学，传至最
后一名同学后，该同学迅速
将球抱至队伍前面，然后在
依次传球，看哪队先传至终
点。
性拉伸练习
7 各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏”
一、学习直线运球
基本技术
一、要求：认真听讲解，仔细
一、组织：全班分成两组， 观察教师示范，明确动作要
领。
动作要求：跑动中
练习队型：
上体稍向前倾，步
幅稍加大．运球脚
1．讲解直线运球要领
2．给学生做正确示范动作
3．学生练习时，纠正错误
动作
在向前迈步的过程
中，以脚背正面推
拨球的后部前行。
20m
２脚内侧直线运球
动作要求：支撑脚
踏在球的前侧方，
膝关节稍弯曲，上
体前倾重心向里，
随着身体的向前移
动，运球脚提起，
用脚内侧推球的后
中部或后侧部。
练习队型：
10’
练习
整齐，认真完成练习。
1 蛙跳 15m×3组
10’
15’
组织：分成两对进行比赛
三、教学比赛
要求：认真练习，完成任务
要求：合理运用所学到的技术
25’
练习队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
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10’
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课后小结
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