养老护理员培训ppt课件[文字可编辑].ppt

2. 睡 眠 时 相 （ 1 ） . 正相睡眠 --- 大脑皮层休息，可以促进生长 . 发育 . 恢复体力。 （ 2 ） . 异相睡眠 --- 波动较大，对身体 . 智力不利。 31 3. 睡 眠 需 要 因人而异，成年人 7----8h ， 50 岁以上 的平均 7h ， 70 岁以上 的老人睡眠有所回升， 平均每日 7.6h 。 32 睡眠障碍表现形式： 1. 失眠 ： 表现为入睡困难 . 睡眠不稳（觉醒 频繁 . 多梦 . 睡不深），睡眠中途觉醒后不 能再入睡，早醒等。 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因 素 33 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 种类 : ? （ 1 ） 原发性失眠 ---- 主要与正相睡眠减少有关。 ? （ 2 ） 继发性失眠 ---- 是由于某些压力引起的一 种短暂性失眠。（如急症 . 工作压力 . 失业或生理 不适 . 疼痛等） 34 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 2. 睡眠过多 ： 是指睡眠时间过长或是长期处在渴望睡 眠的状态。 35 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 ? 种类： A. 发作性睡眠病 ---- 是指时常过度想睡。 B. 睡眠过多症 ----- 是指一般与进食失调 和病态肥胖有关，主要表现为有过多睡意， 但睡意并不是不可抵抗。当睡眠发作时， 持续时间较发作性睡眠病者长，通常数小 时，其特点是难以唤醒。 36 4. 睡眠障碍的表现形式及诱发因素 睡眠障碍诱发因素： 1. 生理 ：饮食不当。 2. 心理 ：如紧张 . 焦虑 . 激动 . 抑郁 . 兴奋等。 3. 环境 ：空气 . 噪音 . 光线 . 温湿度 . 卧具 4. 疾病 ：如疼痛 . 气喘 . 咳嗽 . 皮肤瘙痒 . 多尿等。 5. 习惯改变 ：居住环境 . 生活节奏 . 作息时间的改 变。 6. 其他 ：如白天活动较少，睡眠姿势不适等。 37 5. 失眠老人的护理 5. 必要时 服用安眠药，要遵医嘱。 6. 协助老人采取 右侧卧位 ，身体不要覆盖过重的 被服。 7. 要有 良好 的沟通， 减轻 压力，做好 心理照护 。 38 5. 失眠老人的护理 1. 注意老人睡眠的观察，及时 查 找原因 ，发现问题。 2. 清洁身体， 温水泡脚 ，按摩促 进循环。 3. 晚饭 不宜 过饱， 宜 清淡 . 易消化 . 不喝浓茶 . 不喝咖啡。 4. 空气清新，调节好 温 . 湿度 ，拉 好门窗 . 门帘。 39 单元三 老年人健康观察方法与护理 ? 本单元重点： ? 1. 体温观察 ? 2. 异常体温的观察与护理 ? 3. 呕吐观察 ? 4. 呕吐护理注意事项 40 概 述 1. 观察 ---- 认真仔细地查看。 2. 方法 --- 可以通过视觉 . 听觉 . 嗅觉 . 触觉来 了解老人的生理变化。 3. 特点 ---- 对老年人要加强观察，细致入微， 深入了解不同变化。 41 1. 体 温 观 察 ? （ 1 ） . 正常体温： a. 口腔舌下温度 37 度（范围 36.3 — 37.2 度） b. 直肠温度 36.5 — 37.7 度（比口腔温度 高 0.3-0.5 度） c. 腋下温度 36 — 37 度（比口腔温度低 0.3-0.5 度） 42 体 温 观 察 （ 2 ） . 体温的生理变化： 并不是固定不变的， 可随年龄 . 性别 . 昼夜 . 运动和情绪等因素的变化而 有所波动。 1. 运动 --- 可增加产热，使体温上升。 2. 进食 --- 大量摄入蛋白质食物可使产热增加。 3. 年龄 --- 老年人体温偏低，但高龄老人体温可偏高。 43 体 温 观 察 4. 情绪 --- 当情绪激动时可使体温升高。 5. 时间 ---24h 内体温波动范围不应超过平均数上下 0.5 度。凌晨 4 — 6