攀岩运动也属于登山运动.doc

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2020-07-05 发布于天津
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攀岩攀岩运动也属于登山运动攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙攀登时不用工具仅靠手脚和身体的平衡向上运动手和手臂要根据支点的不同采用各种用力方法如抓握挂抠撑推压等攀岩时要系上安全带和保护绳配备绳索等以免发生危险为什么要攀理由一攀岩的好处攀岩是一项锻炼综合素质的运动参与攀岩不仅可以获得惊人的勇气过人的力量极好的柔韧性更可以提高耐力和判断力使你在激烈竞争纷繁紊乱的都市生活中应付自如参与攀岩会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强在与大山的拥抱中感受宽容在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦在岩壁上攀爬时生活简单

攀岩攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。 1为什么要攀？（why 理由）；一、攀岩的好处攀岩是一项锻炼综合素质的运动，参与攀岩不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，使你在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。在岩壁上攀爬时，生活简单得只剩下自己