八年级上册心理健康好习惯终身受益pp课件.ppt

1 《心理健康教育》八年级上册 第七课 宁乡县大屯营镇三仙坳中学 刘 俊 课件制作： BY 杨中华 2 父子倆住山 上，每天都要赶 牛车下山卖柴。 爹，转弯啦！ 【小故事，大道理】 3 老父较有 经验，坐镇驾车， 山路崎岖，弯道特 多，儿子眼神較好， 总是在要转弯时提 醒道：“爹，转弯 啦！” 爹，转弯啦！ 【小故事，大道理】 4 到底是怎麼回事？ 儿子百思不得其解。 最後只有一個辦法了， 他左右看看无人，贴 近牛的耳朵大声叫道： “爹，转弯啦！” 牛 应声而动。 爹，转弯啦！ 【小故事，大道理】 5 到底是怎麼回事？ 兒子百思不得其解。 最後只有一個辦法了， 他左右看看無人，貼 近牛的耳朵大聲叫道： “爹，轉彎啦！” 牛 應聲而動。 爹，转弯啦！ 【小故事，大道理】 6 你从故事中得到什么启示？ 【小故事，大道理】 习惯 ——就是经过重复或联系而固 定下来的思维模式和行为方式。 8 【各抒己见】 看这些图片，你想到了什么？ 9 【各抒己见】 比较两种不同的学习习惯，你找到了他们 学习效果不同的原因了吗？ 10 【不能不想】 你有哪些好习惯？ 有哪些不好的习惯？ 好习惯 坏习惯 自我剖析 伙伴分析 记者采访 11 阅读“知识在线”，哪些好习惯你忽略了？ 12 好习惯 VS 坏习惯 13 怎么克服你的坏习惯？ 小组合作，找出最典型的一个 坏习惯，寻找克服方案！ 14 好习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段： 1 ～ 7 天左右。此阶段的特征是“刻意，不自 然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不 自然，不舒服。 第二阶段： 7 ～ 21 天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续 重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你 已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回 复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段： 21 ～ 90 天左右。此阶段的特征是“不经意，自 然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。 15 预习书本早知晓， 抓住难点做记号。 讲求三到眼手心， 聚精会神效率高。 积极思考勤发问， 由此及彼最重要。 举一反三触类通， 多记多练基础牢。 做好笔记巧归纳， 经常复习不可少。 当日任务当日毕， 不留疑惑到明朝。 身坐正，姿势端， 课本笔记在手边。 目要明，耳要聪， 知识要点记心中。 勤钻研，多比较， 寻找捷径有诀窍。 学知识，莫畏难， 兴趣方法是关键。 画图表，谱歌曲， 编口诀，做游戏。 做实验，做练习， 整化零，多动笔。 有理解，有记忆， 综合之中有分析。 自主探究加合作， 学习方法实在多。 学习习惯歌