艺术体操教学大纲 欢迎访问北京外国语大学 体育教研部主 ….doc

艺术体操教学大纲---[欢迎访问北京外国语大学-体育教研部 …-主 健美操教学大纲 一、课程介绍 健美操运动是一项深受青年男女喜爱的运动项目, 健美操是在音乐的伴奏下，以徒手体操各种类型的基本动作为基础，吸收了舞蹈、艺术体操、现代舞、 时尚舞和武术的诸多动作，经过编排组合使其发展成具有独特风格的体育项目。健美操是通过身体练习来达到健身、健美和健心的目的。健美操随着时代的发展而进步，它时尚健康，经常参加健美操练习，有助于形成终身参加体育锻炼的习惯。 本课程设置:一年级开设选项基础课,二年级开设选项提高课,三年级开设任意选项课。根据不同的学生的不同要求分层次教学,对初学者主要