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老年人常见疾病的日常护理
一、呼吸系统疾病
(一)慢性阻塞性肺部疾病老人的日常护理
慢性阻塞性肺部疾病是由于慢性支气管炎、慢性肺气肿等所致
终末支气管远端的气道壁破坏,气道弹性减退,致使呼吸道阻塞性的
病理改变而引起气流受阻的通气功能障碍,临床以气急、呼吸困难、
咳嗽、咳痰为主要症状,严重时因缺氧而并发呼吸衰竭、肺心病、肺
性脑病等。
1、保持良好的居住环境,减少诱发因素;保持室内空气新鲜,定
期通风,保持温度22—24℃,湿度为60%左右。避免到人群密集的公
共场所,冬春季 防受凉,避免呼吸道感染。规劝老人戒烟,避免烟
中的尼古丁、焦油对呼吸道的损害。
2、指导呼吸肌功能锻炼 :
(1)腹式呼吸法。腹式呼吸锻炼可增加膈肌的运动幅度,增加肺
通气量,改善肺功能。开始锻炼时可将手放在腹部,吸气时腹部抬高,
呼气时手向下轻压,腹部收缩下凹,以便较好地感知腹式呼吸时腹部
的起伏,建立正确的腹式呼吸。
(2)缩唇呼气法。缩唇呼气可增加呼气末气道压力,避免小
气道在呼气时过早关闭,以利于肺内残气更多的呼出,增加肺通气量。
方法是:用鼻吸气,用嘴呼气,呼气时口形成吹口哨状慢慢呼出,吸与
呼的比例一般是 1 :2 或 1 :3.
3. 保持呼吸道通畅
(1)多喝水,日饮水量大于 2000ml,保持空气湿度在 60%左右,
以稀释痰液,利于痰的咳出。
(2)进行有效咳嗽,先深吸气,然后关 闭声 门屏气;当腹内
压及胸内达到一定高度时,打开声门,腹部收缩,用力咳出。
(3)胸部物理疗法(叩背)。用虚掌叩击背部,从下往上,从
内往外,每次叩击 3—5 分钟,每天数次,促进痰液松动,利于咳出。
(4)根据医嘱使用化痰药和抗生素,可做雾化治疗。
4. 适当运动锻炼,改善呼吸
慢阻肺老人活动后容易气急,活动呀根据老人耐受程度,以不引
起老人气急为宜。根据病情制定有效的锻炼计划,做适当活动后停下
来休息,不宜大口吸气或呼气,当做弯腰动作时,可先吸气,一边弯
腰完成所要做的动作,一边呼气,以不影响老人的吸气和呼气为宜。
5. 氧疗护理: 有 II 型呼吸衰竭时,遵医嘱持续低流量吸氧持续
低流量吸氧,氧流量 1—2L/分,每日持续 10-15 小时,以改善缺氧。
6. 补充营养,保证睡眠。由于慢阻肺老人呼吸困难,消耗大,需
适当补充营养,少食多餐,选择高蛋白、高维生素、易消化食物,保证
休息和睡眠时间。
7. 病情观察:观察老人咳嗽、咳痰、呼吸困难进行性加重的程度,
全身症状、体征和并发症情况,出现呼吸困难加重,不能平卧,甚至
出现紫绀、说话不清、意识模糊、下肢浮肿、心率加快、心律不齐等表
现,应尽早送医院诊治。
二、 心血管疾病
(一)高血压老人的日常护理
高血压病主要是由于高级神经中枢调 血压功能紊乱所引起的
疾病,以血压升高主要表现。高血压老人不仅需要控制血压,而且还
需要保护靶器官,降低心脑血管意外的风险。日常护理中尚需注意下
列事项:
1. 定期监测血压。指导老人坚持每日或每周定期监
测并记录,以便医生更为准确的指导用药。血压监测分为
三个阶段:
a) 初始阶段: 连续测量 7 天,每天早上 6—9 点,下
午 18—21 点各测量一次,取平均值。
b) 治疗阶段:根据以上的平均血压,在医生指导下进
行药物治疗,每日定时测量血压一次,持续两周,以评估
疗效。
c) 以观察血压水平及昼夜变化的规律,以便及时调
整用药,并督促高血压老人定期到医院复查。
2. 督促老人按时服降压药,控制血压于正常范围。督促高血压
老人按医嘱服降
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