罗惠依《内中外修养三部曲》.pdfVIP

《内中外素质修养三部曲》 培训讲师：罗惠依老师 培训理念： 任何一个人优秀素养的修练，自己应该掌握以下三部分基础技 能： “外” ：会自我塑造符合礼仪、又富有魅力的外在形象； “中” ：具备高雅举止、得体言谈、优雅礼仪； “内” ：懂得自我改善性格，更接纳自己、理解他人，处世圆润； 学习过程中“ 由表及里”层层深入， 应用时“ 由内而外” 自然散发 ！ 本次《内中外素质修养三部曲》系列培训， 正是具备 15 年专业培训经验的罗惠依老师 “外扮、中修、内养” 三大精华课程， 含罗老师多年系统学习的专业知识、自我修养的经验与感悟、 独特的教学理念与技法， 通过 3-6 天专业课学习，协助您掌 “魅力人士”所必知的系统知 识，一次完整的学习，终 身受益无穷，手机 微信/QQ: 605556860; 同时惠 及家人、朋友、同事、客户。 培训时间： 《魅力形象篇》1-2 天； 《优雅礼仪篇》1-2 天； 《性格魅力篇》1-2 天； 培训特点： 罗惠依老师以自己独有的教学天赋，结合 15 年丰富教学经验，设 计制作出独特而高效的 教学方式，多年来深受各界学员的热烈欢迎与诚挚好评 ： 1 全程精彩图片，教学生动直观 2 全程互动问答，促进自我感悟； 3 老师现场示范，学员现场练会 4 大量故事案例，学习乐在其中 5 看 电影学魅力，有声有色有收获； 课程内容目录： “外” 《魅力形象篇》 一 场合着装篇 1 图片与案例：“场合着装”失误的惨痛教训 2“场合着装”的讲究与约定俗成 3 职业正式场合，男女应如何穿出端庄典雅？ 4 晚宴场合，如何穿出性感魅力？ 5 商务休闲、日常上班、社交场合，如何穿出端庄时尚兼顾？ 6 生活休闲场合，如何穿出个性与好心情？ 7 运动场合，如何穿出舒适与品位 二 色彩篇 1 如何选对美化脸色的“衬托色“ 1）认识“加分色“”减分色“ 什么样的颜色衬托您的脸色容光焕发，什么样的颜色使您的脸 色黄暗疲惫？ 2）现场对比示范：脸色相反的两位学员选择同一个色彩，效果大 相径庭 3）如何找到衬托自己“亮丽年轻”的最佳色群、 4）如何避开衬托自己“暗淡老气”的最差色群？ 2 如何选择适应场合身份的“主色“ ？ 1）互动感受：赤橙黄绿青蓝紫，黑白灰，迥异的色彩性格 2）如何依据自己不同“场合、身份、个人意图”，选对最适合当下的 大面积主色？ 3 色彩之间如何“搭配“ ？ 1）多组对比图片，寻找“配色总原则“ 2）10 种实用配色技巧，更多精彩配色图片展现、讲解 3）现场练习色彩搭配 4 2013 年流行色解读、如何买回美化自己的流行色？ 三 配饰篇 1 如何买到为你添彩的好“丝巾、领带” ：尺寸、材质、误区纠正 2 现场动手，学系丝巾： a．小方巾做项链（10 种技法） b ．大方巾做衣服（8 种技法） c．长丝巾做花结（6 种技法） d. 三角巾做花结（3 种技法） 3 现场动手，学打领带 ：（2 种技法） 4 “腕表、腰带、眼镜、项链、耳饰、手镯”的选择、品质、佩戴技 法、糟糕行为 四 妆容篇 学员现场带化妆品，跟着老师示范，现场练会画职业淡妆 ； 1 不同肤质的保养与洗脸 如何分辨自己的皮肤类型？ 油性、中性、干性皮肤的妆前护肤要领 2 实物学习：认识化妆工具、化妆品的选择 3 基础化妆十大步骤，技法讲解与现场练习 1）妆前修饰 什么样脸色选用“紫色、绿色、粉红色、透明色”修颜液？ 2）打粉底 选错粉底的几种情况 如何选择最适合自己脸色的粉底色彩、质地？ 打粉底的手法与方向 3）扑定妆粉 粉饼与散粉