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职业生涯规划书要包含哪些内容 　　大学生职业生涯规划书 　　封面 　　署上作品名称和年月日，可以在封面插入 图片和警示格言 　　 页 　　个人资料： 　　真实姓名：×× 　　性别：× 　　所在学校及学院：× ×大学× ×学院 　　班级及专业：××级× ×专业 　　学号:× × × × × × × × × × 　　联系地址:× × × × × × × × × 　　 邮编:× × × × × × 　　联系电话:× × × × × × × × 　　E －mail:× × × × × × × × × × × × × × × 　　目录 　　总论(引言) 　　第一章 认识自我 　　 1.个人基本情况 　　2.职业兴趣 　　3.职业能力及适应性 　　4.职业价值观 　　5.胜任能力 　　自我分析小结 　　第二章 职业生涯条件分析 　　 1.家庭环境分析 　　2.学校环境分析 　　3.社会环境分析 　　4.职业环境分析 　　职业生涯条件分析小结 　　第三章 职业目标定位及其分解组合 　　 1.职业目标的确定 　　2.职业目标的分解与组合 　　第四章 评估调整 　　 1.评估的内容 　　2.评估的时间 　　3.规划调整的原则 　　结束语　　正文 　　总论（引言） 　　第一章 认识自我 　　结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 　　 1.个人基本情况 　　2.职业兴趣—喜欢干什么 　　在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是…… 　　3.职业能力及适应性—能够干什么 　　我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 　　4.职业价值观—最看重什么 　　我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× × 取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是…… 　　5.胜任能力——优劣势是什么 　　自我分析小结: 　　第二章 职业生涯条件分析 　　参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部 环境进行了较为系统的分析。 　　 1.家庭环境分析 　　如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 　　2.学校环境分析 　　如学校特色、专业学习、实践经验等 　　3.社会环境分析 　　如就业形势、就业政策、竞争对手等 　　4.职业环境分析 　　(1)行业分析 　　(如××行业现状及发展趋势) 　　(2)职业分析 　　(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景) 　　(3)企业分析 　　(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、 员工素质、工作氛围等) 　　(4)地域分析 　　(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系 等，人城匹配分析) 　　职业生涯条件分析小结。 　　第三章 职业目标定位及其分解组合 　　 1.职业目标的确定 　　综合第一部分( 自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主 要内容得出本人职业定位的 SWOT 分析: 　　内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)　　外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)　　分析　　结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业 　　职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 　　职业发展路径——走专家路线(管理路线等) 　　2.职业目标的分解与组合 　　把职业目标分成三个规划期，即