公司组织的拓展训练心得体会教学提纲.pdfVIP

“庆五·一迎五·四暨爱我 ** 、团结奉献”拓展训练 心得体会 2012 年 4 月 27 日注定是一个难忘的日子。在这一天我们一行五 十几人来到的位于北京的拓展训练基地，这是公司组织的一次关于增 强团队意识的培训活动。我相信每个人都参加过大大小小的培训。但 有谁会想到，短短两天的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事 业、伙伴联系在一起？给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索？引 起心灵的强烈震撼和共鸣？在这里，每个项目都离不开团队的支持和 鼓励、集体的智慧和力量。以下就是我的一些心得和感受，希望与所 有的同仁们分享。 当日晚，破冰起航。 在教练讲述的一个故事中，我们知道了拓展训练的由来和发展 史。接着，就是“问好”，当教练说“你好”，我们就回答“好，很 好， ** 明天会更好。”在喊这几句话时我的心情是激动的、是澎湃 的、是豪迈的。这简短的几句话却喊出了我们的气势，我们 ** 人的气 势。 接下来就是分队。每个队要有自己的队长、队秘、安全员、卫生 员，大家一起设计自己的队名、队歌和队训。我很荣幸被选为了队 长。四十分钟后，我带领我们的队伍整齐的站在了讲台上，喊出了我 们的名字——“浩跃队”。我们的口号是——“金号吹，战鼓擂，浩 跃浩跃怕过谁”。我们的队歌是——“我相信我就是我，我相信明 天，我相信青春没有地平线，在日落的海边，在热闹的大街， ** 是我 心中最美乐园”。 次日，早上吃过早餐后，我们来到了训练场地。 第一个项目是信任背摔。首先是加油鼓劲，所有队员围着我喊出 我们的口号，为我加油鼓劲。然后我站在 1.8 米的跳台上心情激动的 喊道：“我准备好了，你们准备好了吗？”下方队友们齐声回答我 “准备好了，请相信我们。”这时我没有感觉到一点点害怕，就这样 我直挺挺地向后倒去，倒在他们用胳膊组成的“床”上。感觉一阵暖 流涌入我的心田，我的队友值得我去信任。在这个活动中，我们深深 的感受到了对队友的信任与责任，要相信我们的队友，一定要接住我 们的队友。这，就是信任与责任。此时，我想到了在工作中，对同事 要信任，对工作要有责任心，这样才能更好的完成好我们的工作。 第二个项目是空中抓杠。我是第一个上去的，在加油鼓劲之后， 我登上了铁梯，到达了最上方。之前，我认为我的胆子很大，天不怕 地不怕的，但是在这一刻我害怕了，当我看到下面为我加油鼓劲的队 友时，我立刻感觉这不是我一个人在战斗，还有我亲爱的队友在支持 我鼓励我，我身为队长，要做他们的榜样，我不能失败。这股力量推 动着我站在了高台之上，我纵身一跃抓住了横杠，至此，我顺利的完 成了这个项目。我认为每个人都是不同的，是因为我站在不同的角度 去看待每个人的，就如同这个游戏一样，换个角度看待就会发现，其 实感觉也会欺骗自己的。在下面看上面时，感觉很简单，很容易，你 会说“这有什么”。但是，当你站在上面的时候，你就会知道，你的 感觉是多么的错误。所以，我想说，不论在生活中，还是在工作中， 我们都要去学会换位思考，站在他人的立场考虑一下，如果你是他， 你会怎么做。同事之间要学着去理解，去体谅。这样我们才能更积极 的完成好我们的工作。 第三个项目是穿越雷阵。这是一个体现团队合作，集体智慧，开 阔思维的游戏。在一块方形的塑料布上，边上被黄色线条包围，中间 有 122 个格子，其中有两个大的格子被分布在两边，小格子分别对应 标注着 1-120 的字样， 1-12 是入口，而 108-120 则是出口。规则 是：从 1-12 的入口进入，从 108-120 的出口出去；四边黄线以外是 悬崖峭壁，不能通过；进入雷区者，每一步只能踏入相邻的格子，不 准跳跃，不准试探；每走一步进入新格后都要报出格子中的数字且要 听教练指令，如无雷，请继续或有雷，请原路返回，听到前一种指令 则请继续走，听到第二种指令则按原路返回，退回到入口处； 40 分 钟内完成任务 100 分。违例一次扣 5 分，如重复触雷，未按原路返