乡村少年宫篮球活动计划1.docVIP

一二年级 一 课程介绍 篮球运动是将球投入对方球篮，以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。 本课程主要了解篮球比赛的基本规则及篮球运动的发展过程，学会常用的篮球基本技术：运球、传接球、突破投篮、脚步移动、防守、简单的技术配合等，应用技术进行篮球游戏与竞赛，培养集体协作精神，提高综合素质及运用篮球组合技术的能力，达到增进健康，激发活力，愉悦身心的目的。 二 课程任务 1．掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终生体育的观念。 2．学习篮球攻防技术、了解篮球战术配合。 3．掌握一项终生体育的技能,并在实践中发展学生的全面素质。 三 教学内容纲要与学时分配 类? 别 教 学 内 容 学时 理论 部分 篮球基本特点、作用、起源和发展 2 篮球场地及简单的竞赛规则 2 欣赏投篮DVD片段（遇雨天观看） 2 ? ? 实 ? 践 ? 部 ? 分 ? ? 运球基本功 脚底滚动球 ? ? 6 腿部、腰间环绕球 原地拍球（左、右手） 行进间运球（S、M、N、8字等慢速拍球前进） 原地运球 ? 运? 球 绕障碍运球 ? 6 体前（快速）变向运球 跨下运球 背后运球 ? ? 传、接球 原地双手胸前传接球 ? ? 6 原地双手传反弹接球 原地单手传接反弹球 双手头上传接球 二人或多人移动中传接球 ? 投? 篮 持球方法（单手持球法和双手持球法） ? 6 双手胸前投篮 双手头上投篮 持球突破 三步上篮 2