强迫联想症治愈经验.docVIP

　　 　　篇一:《一句话治好强迫症,强迫症患者总结【推荐】》 　　一句话治好强迫症，强迫症患者总结【推荐】 　　现在很多人还在被强迫症困扰着，作为一个过来人，重塑心灵心理康复中心的李宏夫老师，将他自身疗愈经历，凝结成“一句话治好强迫症”的方法，并分享给大家，下面先来看看“一句话治好强迫症”，是一句什么话，这么神奇？ 　　『方 法 篇』 　　一句话治好强迫症之这句话是什么？ 　　听透彻，细斟酌，照着做，就摆脱。这一句话就是“亦是如此”！ 释义“亦是如此”是“亦止法”的具体练习内容。亦止法，“亦”是“就是”的意思，“止”是“不动、不变、停止、平静”的意思。“亦是如此”意为“就是这样、如此而已”。 　　一句话治好强迫症之为什么这句话能治好强迫症？ 　　对于强迫症的疗愈来说，唯有对其表现的强迫思维、念头、行为，停止对抗、纠缠，即不评判、不分析、不纠缠、不思考、不作为，也就是“顺其自然、无为而为”，如此才是根本的疗愈之道。亦止法的核心思想就是顺其自然，所以“亦是如此”这一句话就可以治好强迫症。 　　一句话治好强迫症之秘籍所在 　　简单——就一句话。 　　实用——随时随地可操作。 　　管用——症状出现可以及时化解强迫症状。 　　稳定——通过练习改变强迫的习性心理，建立健康心理模式。 一句话治好强迫症之化解知道“顺其自然”而做不到 　　顺其自然，这个所有患者都知道，但是就是很难做到。否则强迫症就