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运动鞋基本知识培训资料 一、 运动鞋的起源与发展 近代史上第一双运动鞋于 1868 年在美国诞生。早年运动鞋的 制作方法有两类 ：一类是采用皮革制作方法的皮质运动鞋：另一类 是采用胶鞋方法制作的橡胶底帆布鞋。这两种方法一直延续到 20 世纪 50 年代，美国的 C0NVERSE、德国的 adidas 和 Puma 以及日 本的 A-sics 都是当时的名牌厂商,并为推进运动鞋的发展作出了贡 献.首先他们把生物力学,矫形学及解剖学等相邻学科的有关原理 引用到运动鞋设计中,提出使用内底,楔形底来提高鞋的防震效果 和弹跳力;提出用坡跟以加强运动 的前倾,减少对脚跟的压力.到 20 世纪 60 年代,制鞋材料发生较大变化,由体育教练鲍沃曼和运动 奈特创办的 NIKE 公司脱颖而出，他们大力提倡使用尼龙帮面从, 而打破了只使用帆布和皮革的旧框框,引发了运动鞋的材料革命.尼 龙帮面的轻盈,牢固和柔软爱到消费者的普遍欢迎. 到了 20 世纪 80 年代，NIKE，REEBOK 等美国公司开始在全 球各地设厂生产运动鞋,并开始倡导运动鞋品种和款式的潮流.如 NIKE 推出 “气垫鞋”,即在内底的前后掌各嵌入充气的塑料囊,德 国 “adidas”也不示弱,推出了由硬质塑料制作的后跟护圈.80 年代 中后期,运动鞋造型由鞋尖上翘转向环形底,鞋头圆浑,四周用缝线 加固的”卡索”鞋成为当时的时尚. 20 世纪 90 年代,大公司为提高运动鞋设计和制作的科技含量 引入 CAD 和 CAM.新品种开发的重点放在加强鞋的保护功能、减 震、防扭伤上。继 NIKE 的“气垫鞋”之后，各大公司也纷纷推出新结 构鞋款，如 REEBOK 的“蜂窝片”，ADIDAS 的“扭力棒”等相继问世。 鞋的外形也采取了跟部加高、前翘加大和突出足弓等措施。 二、 运动鞋的性能要求 目前对运动鞋的性能要求侧重于两个方面：一是满足运 动的功能要求：二是在降低运动 的体能消耗的同时强化对足部骨骼 和肌健的保护功能。 1、 轻量化 运动 运动时体能消耗大、要求尽量减少体重外的负荷，对 于运动鞋来说，要在确保坚牢度的前提下减少其质量。为此、运 动鞋广泛采用 PU 微孔材料及超细纤维材料以减少质量。 2、 透气 运动 在运动时分泌的汗液远远超过平时，如这些汗液滞 留在鞋腔内会感到不适。因此要求运动鞋要有良好的透气、透 水性能。为此、一方面从材料着手，使用天然网眼面布及 PU 合 成革等透性好的帮材：另一方面是采用能自动进行吸气冲洗循 环底等结构。 3、 弹性 有的运动项目要求运动 具有较高弹跳力、所穿的运动鞋 需具有良好的弹性，不仅可使运动员获得弹跳高度（对球类运动 极为重要）、还可起到节能、蓄能的作用。 4、 减震 利用底材的减震功能可减少运动对人体的冲击强度，因为 这种冲击力有时可达人体重量的 3 倍，易造成对人体骨骼、关 节及大脑的损伤。若使鞋腔和足部形状的高度达到吻合，更可 提高减震效果。 5 、能量回归：运动中当脚落地冲击地面时，鞋通过受压变形 而吸收能量，当人举步离地时鞋又将能量回输给穿鞋人、此称为“能量 回输”，这种能量回输能强化动作、使跑步更快，跳跃更高，人更省力。 根据这一理论，要求鞋底具有双重特性——减震和回弹。 6． 外形变化：近几年的运动外形大致有以下几方面的变化 ①鞋尖适度外翘、以减少鞋尖的着地面积 ；起到保护足尖的作 用。②足弓部位明显隆起，有助于纠正足弓突起等畸形。③跟 部加厚。在鞋楦设计上加大后翘（12-15mm）而形成一定的坡度， 使运动时身体前倾，有助于减少踵腱受损，跟部每提高 1mm 可 使踵腱松弛率达到 8%。