健康管理师应该知道的健康科普知识和技能1T幻灯片课件.pptVIP

现在… 30年里肺癌死亡率增加了5倍； 地球上每诊断3个肺癌就有一个在我们这里； 地球上每3个乙肝病毒携带者就有一个在我们这里； 活动性肺结核世界排名第二； 糖尿病人数世界排名第一； 现在… 精神和心理疾病人数世界排名第一； 从当官的到平民百姓，从报纸到电视，听到最多的是： “看病难看病贵”“一切为了病有所医”； 要用2-3年的时间化50多亿纳税人的钱去完成在科学上几乎是不可能完成的“重大新药创制”； 现在… 在医学院里不管是做医生还是做老师，看病和教书已经不重要了； 重要的是“分子生物学”，在绝大多数中国人从来没有听说过的SCI杂志上化纳税人的钱印点文章居然可以得到许多名和利； 这里的烟民人数世界排名第一； 这里的喝酒人数世界排名第一； 现在… 约每3个大人就有一个胖子或准胖子;2002年22.8+7%，中国慢性病报告2006 约每5个大人就有一个高血压;18.8% 约每5个大人就有一个高血脂;18.6% 约每3个成年男人有2个抽烟; 每2个人就有一个生活在“二手烟”烟雾之中; 现在… 大家都在喝酒，大家都要喝汤药防非典，防甲流, 孩子生出来都在吃奶粉或奶粉兑的所谓还原奶 大家都在补钙，但20多年来，青少年体质持续下降，应征男兵体检合格不到一半，女兵体检合格不到4成；…北京晚报2009/11/9 四版 做医生不如买药的，医生平均收入略高于农民； 医生做护士的事，护士做护工的事； “烟文化”的神话 “酒文化”的神话 癌症心脑血管病死亡率上升的事实 文明和科学技术给我们带来了生活的便利和工作效率的提高， 也给我们带来了生病的便利和加快生病和死亡速度的效率提高。 我们生活的环境 变了! 老黄历不灵了 光靠打针吃药已经不行了。因为 饿肚子时主要的健康威胁是传染病和营养不良， 因为传染病和营养不良会很快要命。 靠吃药打针进补就能“活着” 活着的目标是“人生七十古来稀”。 老黄历不灵了 最近十年，我们吃饱了 吃饱了以后的主要健康威胁是慢病和越来越多的健康危险因素， 慢病不会很快要命。身上有50种慢病的人也可以活到80岁。慢病多数治不好。 我们要的是“活得更好，更长，更有意义” 人生八十步稀奇，活不到九十九，是您的错 光靠吃药打针和进补不能达到我们想要的。 21世纪健康的主要敌人是 健康危险因素和由此带来的大量慢病！ 怎么讲？ 正文的组织 逻辑很重要 最好在开始就讲明本课主要内容 讲知识讲概念-最好从故事/史实引出：小男孩的故事 讲道理-一定要有数据或事实支持 ：烟草的危害：中美因吸烟死亡人数 讲方法-最好能有参与机会：赵之心 我将讨论… 世道变了，环境变了，老黄历不灵了 新黄历是：与其被动等病来，不如主动管健康 管理健康，怎么管？ 怎么讲？ 正文的组织 逻辑很重要 最好在开始就讲明本课主要内容 讲知识讲概念-最好从故事/史实引出：小男孩的故事 讲道理-一定要有数据或事实支持 ：烟草的危害：中美因吸烟死亡人数 讲方法-最好能有参与机会：赵之心 健康投资需要自制力，要从培养好习惯做起。 首先… 小男孩的故事… 小孩没有自制力… 我们大人中又有多少人有很强的自制力？ 但是,要健康投资必须要有自制力！ 这就是为什么“健康在我心中”很重要的原因。 怎么讲？ 正文的组织 逻辑很重要 最好在开始就讲明本课主要内容 讲知识讲概念-最好从故事/史实引出：小男孩的故事：培养健康习惯需要自制力 讲道理-一定要有数据或事实支持 ：烟草的危害：中美因吸烟死亡人数 讲方法-最好能有参与机会：赵之心 先讲一个青蛙的故事… 中国和美国制造的烟草将杀死三分之一现在抽烟的男人和百分之一现在抽烟的女人 = 1亿中国人。 美国投日本一颗原子弹杀死7万日本人。 杀死一亿人要一千四百二十九颗原子弹! 简单而惊人的事实… 其实我们与青蛙没有什么区别！ 如果原子弹=沸油锅, 抽烟=慢加热水锅 做不到好心态往往有两种原因  1. 误解 解决方法: 忍一时风平浪静 再怎么强调沟通也不过分 怎么讲？ 正文的组织 逻辑很重要 最好在开始就讲明本课主要内容 讲知识讲概念-最好从故事/史实引出：小男孩的故事 讲道理-一定要有数据或事实支持 ：烟草的危害：中美因吸烟死亡人数 讲方法-最好能有参与机会：赵之心 怎么讲？ 结尾 前后呼应-点出您最希望听众记住的内容 比如 确实我们的技术世界已经变得非常丰富，但同时我们的内心却变得非常贫乏。 Indeed, our technologiccal world has become enormously rich, but at the same time, we became very poor in our minds. Richard Ernst