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立定跳远模拟上课的教案
各位评委大家好:
今天我模拟上课的内容是九年义务教育小学体育教材中的内容: 立定跳远。 模拟上课
开始 同学们好,今天我们一起来学习立定跳远,希望同学们在学习的过程中表现出良好的
学习状态跟合作精神。同学们有没有信心成为本节课的“明星”啊,我们一起加油吧
下面我们首先来一个 “正反手” 的小游戏,同学们刚才反应的非常迅速,说明我们同学
注意力非常集中。 下面我们一起来做徒手操, 呈体操队形散开, 手腕脚腕活动, 扩胸、 摇环、
振臂、 腹背运动,每节四个八拍,刚才同学的动作做的非常的到位。同学的的各个关节都活
动开了吧。
同学们看见老师在操场上给同学们摆的垫子了吧,有高的,矮的,同学们根据自己的
能力, 选择合适的垫子来跳跃, 但是再跳的时候, 为什么有的同学能跳的高呢?同学们在练
习中思考一下,好,练习开始,师巡回指导,练习结束,哪个同学能说一下刚才老师提出的
问题, 刚才这位同学说: 快速有力的起跳,他说的非常的好, 这也是我们立定跳远的难点问
题,同学们能跟老师把这个动作学好吧。 好,下面我们一起来看一张立定跳远的挂图,同
学们在看的时候,看一下分为几个环节,思考一下,好,挂图看完,谁能说一下刚才老师提
出的问题,刚才这位同学说“摆臂,蹬地,腾空、落地四个环节 他说的非常的好, ,下面自
己练习一下立定跳远这个动作, 师巡回指导, 通过观察, 我发现摆臂跟蹬地不够积极, 下面
跟老师一起来练习一下, 1 摆臂 2 下蹲 3 蹬地、腾空、落地,好,跟老师再来一遍,同学做
的非常的好,下面自己在练习一会,练习结束,通过刚才老师观察,有得同学跳的挺远的,
下面分开组比赛一下,找出你们组最能跳的一个同学进行比赛,好,各组现在比赛一下,找
出最能跳的同学, 通过各组最能跳的同学进行比赛, 第三组同学获胜, 我们一起祝贺他们。
下面我们一起来做个跨越障碍的游戏,分开组比赛,比赛的时候第一注意安全,第二
必须拍手才能跑,好,比赛开始,通过刚才比赛,第一组获胜。其它组继续努力。
同学们跟老师一块来放松一下, 跟随音乐做一下动作, 这节课同学们基本掌握立定跳远
的动作要领,课下自己练习一下啊,这节课结束,同学们再见。
立定跳远模拟课堂
尊敬的各位评委老师,大家上午好! 本次我上课的课题是水平一、一年级,跳跃单元
的第 4 课时,立定跳远。上课人数 40 人。男女个半,下面我开始上课。 模拟上课内容:
一.集合。
【鸣哨】小朋友们到老师这里来集合。
二.复习上节课内容。
同学们, 刚才我们进行了有趣的准备活动操, 相信每名同学都已经充分活动了身体的各
个关节,下面我们来复习一下上节课学习的内容(语气亲和) 。在上节课中,我们模仿小白
兔进行双脚连续跳,先让老师看看大家的学习成果,跟老师一起来, “小白兔,白又白,两
只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱” 。(欢快)
三 .情境导入。
今天我们要来模仿另一种小动物,大家先猜猜它是谁?“一位游泳家, 说话呱呱呱,小
时有尾没有脚,大时有脚没尾巴。 ”(顿一下)同学们真聪明,对,就是小青蛙。今天我们就
来模仿小青蛙。大家先把课前老师下发的小青蛙的头饰戴起来。
四.模仿小青蛙
小青蛙最擅长跳跃了,我们来模仿一下, 首先请大家先模仿小青蛙,自己练习,让老师
来看看谁模仿的最像。嗯!这只小青蛙跳的不错,能跳这么远;这只小青蛙也不错,手臂摆
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