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如何培养孩子的专注力
孩子的早期教育不是学习 ABCD,而是意志品质、性格及专注力
的培养。
所谓专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能
把视觉、听觉、 触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目
的。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。 3
-6 岁是训练宝宝有效注意的最佳时期,根据每个年龄段宝宝的发展
特点,家长有意识的进行引导。但是,家长不能单纯以一个方面评论
孩子注意力的好坏,随时做好科学、正确的引导,循序渐进的引导
一、孩子注意力不集中的原因
孩子注意力不集中的原因主要有以下几方面
1、身体原因
1)有些孩子偏食。本来是该吃什么吃什么,由于家长的溺爱却
成了想吃什么吃什么,造成许多成长元素的缺乏。
2 )运动。现在的孩子大都缺乏体育锻炼,其实运动最有利于孩
子各项能力的培养。因为在运动中,孩子的肌肉、神经和感官都要相
互配合,才能完成要做的动作。
2、心理原因
心理原因有很多, 比如伙伴关系、 师生关系都会影响到孩子的专
注力,但最重要的是亲子关系。 父母的教育方式和养育态度直接影响
着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原
因。由于现在只有一个孩子,父母们疼爱有加,本来应该孩子完成的
事情却由父母来代劳,时间久了,孩子就会养成严重的依赖心理。因
为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的, 作业错了爸妈给检查, 上
课没有听明白父母会请家教,这样一来,孩子的专注力必然会下降。
3、对所做的事情不感兴趣,没有学习动机 ;
4、周围干扰太多 /
孩子活动的环境嘈杂, 比如在孩子活动的场所放电视; 孩子活动
或学习时,家长给予的指导太多,容易让孩子分心或者失去信心。
5、注意力不集中一些错误的家庭教育方法阻碍了孩子专注力的
发展:
1)家长给孩子布置的任务太多,要求超出孩子的能力范围;
2 )家长给孩子安排活动的时候,不考虑孩子的兴趣,强迫孩子
做家长认为对孩子很重要的事情;
3 )同一时间里,家长给孩子安排了多个任务, 发出的指令太多;
二、训练孩子专注力的几大原则
1、把兴趣和专注力的培养结合起来;
2、建立有规律的生活习惯;
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3、创造良好的环境以避免宝宝注意力分散;
4、多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事;
5、多锻炼宝宝的体质。
三、培养孩子的专注力时应注意的问题
1. 专注力是一种习惯, 而习惯要从小培养, 抓得越早, 后面的效
果就越好。
在日常生活中, 我们经常看到这样的情形, 家长给孩子买了很多
的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具
也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子
注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可以,但是可以给妈妈讲讲这
本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个, 玩完这些放回
原处再拿别的玩具。
2. 要营造一个集中注意力的环境。
孩子在学习的时候, 要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。
有些家长检查孩子的作业时发现错误, 就说,你这道题做错了。
也不顾孩子正在写其他作业。
4、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。
即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话挂在嘴边,那
样等于强化孩子不集中的特点, 孩子也会在心里认同自己注
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