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单选题
正确
1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受
1. A 是
2. B 否
正确
2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能
不利
1. A 是
2. B 否
正确
3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的
1. A 是
2. B 否
正确
4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我
们应该学习管理自己的情绪
1. A 是
2. B 否
正确
5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价
1. A 是
2. B 否
正确
6.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法
1. A 是
2. B 否
正确
7.在人际交往中，人们通常使用的六种思维方式包括
1. A 利人利己和损人利己
2. B 损己利人和两败俱伤
3. C 独善其身
4. D 以上答案都正确
正确
8.消除负面情绪的六种方法包括
1. A 音乐疗法和冥想法
2. B 宣泄法和运动法
3. C 幽默法
4. D 以上答案都正确
正确
9.女性压力的根本来源包括
1. A 自我的压力
2. B 职业生涯的压力
3. C 风格的压力
4. D 以上答案都正确
正确
10.控制情绪的能力包括
1. A 理解力
2. B 摆脱力
3. C 运用力
4. D 以上都包括
正确
11.情绪产生的来源是
1. A 环境
2. B 情感问题
3. C 信念价值观
4. D 以上答案都正确
正确
12.压力的分类是
1. A 主观性
2. B 评价性
3. C 活动性
4. D 以上都包括
正确
13.空杯学习心态的关键是要做到心态为
1. A 负数
2. B 零
3. C 正数
4. D 满分
正确
14.情绪是
1. A 人的内心的感受经由身体表现出来的状态
2. B 人对客观事物的态度体验
3. C 已成为现代人生存的工具、行为的力量、交流的手段
4. D 以上说法都正确
正确
15.压力在某些程度上可以帮助我们提升自己。
1. A 是
2. B 否
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