心理健康周国旗下讲话.docxVIP

第十四周国旗下讲话 老师们、同学们： 大家早上好 ! 今天国旗下讲话的题目是《健康心理 塑造全新自我》。现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康， 单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神 疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。 现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 心理是否健 康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负 ; 大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理呢 ? 一、正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 二、正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到 更多的快乐 ; 把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告 ; 与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助， 送人鲜花，留己芬香。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。经常真诚地对人微笑，传递快乐 ! 享受快乐 ! 三、正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。 四、情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大。心境愉快，才能胜不骄，败不馁。 同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。 从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我 们的生活。让我们人人都拥有一个健康阳光的心理，塑造一个全新的自我 ! 谢谢大家 !