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精品文档 自行车骑行入门教程 一辆单车，一个背包，成就一场完美旅行。骑行是一种快乐而健 康的出行方式，在提倡绿色出行的如今，尤其受人们欢迎。 一、了解自行车 自行车的拉丁文为 Bicyoletta, 是 快“”和 步行人“ ”的意思，中文译 名 “自行车 ”。 自世界上第一辆自行车问世至今已有 200 多年的历史了。 自行车历史 18 世纪末，法国人西夫拉克发明了最早的自行车。这辆最早的自 行车是木制的， 其结构比较简单， 既没有驱动装置， 也没有转向装置， 骑车人靠双脚用力蹬地前行，改变方面时也只能下车搬动车子。即使 这样，当西夫拉克骑着这辆自行车到公园兜风时，在场的人也都颇为 惊异和赞叹。 。 1 欢迎下载 精品文档 世界上第一批真正实用型的自行车出现于 19 世纪初。 1817 年，德 国人德莱斯在法国巴黎发明了带车把的木制两轮自行车。这种自行车 虽然仍旧用脚蹬才能前行，但是可以一边前行一边改变方向，它一问 世便引起了人们的极大兴趣。法国人大量进行仿制，一时间，巴黎街 头涌现出成百上千的自行车。 1830 年，法国政府还为邮差配备了自行 车作为交通工具。 随后，自行车的技术、性能不断得到改进。 1839 年，英国人麦克 米伦发明了蹬踏式脚蹬驱动自行车，骑车时两足不用蹬地，提高了行 驶速度。 1869 年诞生的雷诺型自行车，车架改由钢管制作，车辆也改 为钢圈和辐条，采用实心轮胎，使自行车更加轻便。 1887年，英国人 劳森完成了链条驱动自行车的设计。同年，英国人邓鲁普研制出了充 气轮胎。从此，自行车技术也完成了向商业化的转化，批量生产并投 入市场。 山地车历史 山地车是专门为越野（丘陵、小径、原野及砂土碎石道等）行走 而设计的自行车，一九七七年诞生于美国西岸的旧金山。 。 2 欢迎下载 精品文档 当时美国出现了一批骑自行车的加州人， 他们骑着 21 速的登山自 行车沿着山间小路蜿蜒登山，成了一项新颖的运动。一些越野运动爱 好者相互挑战，在北加州一条山路举行惊险的自行车竞赛。他们把这 种比赛叫做 加油 ，原因是自行车跑道极其陡险，每次比赛完毕，制 动器中的润滑油都会全部耗尽，必须重新补充。传统的自行车过于单 薄，禁不起碰撞，于是人们纷纷将车改良，譬如加固车架，改用较宽 的轮胎，增加 5 到 10 个变速档，使用强力悬臂制动器等。到了 1980 年，首批山地自行车在加州上市。 。 3 欢迎下载 精品文档 山地车 （Mountain Bike ）的名称则是一位来自圣 ·巴巴拉的自行车 狂热份子吉姆 麦克里姆首先使用的，他建议将这类型的改良式自行车· 命名为山地车。 二、山地车选购知识 （一）、山地车的基本结构 车架、前避震、把力、把横、拉杆、坐管、坐垫、坐管箍、曲柄组（左 右曲柄 +牙盘）、脚踏（左右）、中轴、花鼓（前后）、快拆、拨链器 （前