精选2019中考道德与法治一轮复习七下第二单元做情绪情感的主人优盐件.pptVIP

烦心事 “药方” 1. 这次小测验成绩很糟糕 , 老师、家长一轮接一轮“猛 批” , 我的心情糟糕到了极点 2. 好朋友最近对我总是冷冰冰的 , 今天看到她跟别人有 说有笑 , 心里莫名的伤感 3. 同桌上课跟我说话 , 被老师看见后 , 把我批评了一顿 , 同桌却没什么事 , 为什么受伤的总是我 4. 妈妈居然偷看我的 QQ 聊天记录 , 我满肚子的怒气 心理医生大会诊 : 每组的心理医生分析病情、开出药方。 第二单元 做情绪情感的主人 ? 构知网·记易 考点一 青春的情绪 研考点·学易 1. 情绪的种类是什么 (1) 基本情绪 : 喜、怒、哀、惧。 (2) 复杂情绪 : 害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2. 情绪的成分有哪些 内在体验、外显表情、生理反应。 3. 我们的情绪受哪些因素的影响 (1) 个人的需要 : 个人的生理周期 ; 对某件事情的预期。 (2) 社会环境 : 周围的舆论氛围 ; 自然环境。 4. 情绪的作用有哪些 积极作用 : 情绪影响着我们的观念和行动 , 可能激励我们克服困难、努力向 上。 消极作用 : 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5. 青春期的情绪特点是什么 (1) 情绪反应强烈 ; (2) 情绪波动与固执 ; (3) 情绪的细腻性 ; (4) 情绪的闭锁性 ; (5) 情绪的表现性。 6. 如何面对不同的情绪感受 (1) 我们要善于激发正面的情绪感受 ; (2) 学习积极面对这些负面情绪。 学法提点 情绪有双重作用 , 因此需要学会调控 , 做情绪的主人。 例 (2018· 云南昆明 ,25) 倾尽一生制造中国“天眼”的南仁东、三十年隐姓埋 名研究核潜艇的黄旭华、只争朝夕让祖国进入地球探测新时代的黄大年 … … 科学家们的家国情怀表现为 ? ( ) ①一心为国 , 忘我工作 ②坚韧执着 , 无私奉献 ③严谨务实 , 攻坚克难 ④文明对话 , 平等包容 A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④ C 命题亮点 体现了对阅读能力的考查 , 同时立足对学生政治认同的学科核心 素养的考查。 解题思路 ①②③④的表述都正确 , 但④与材料并无直接关系 , 排除。 1. 下雨了 , 打篮球的孩子们懊恼不已 , 久旱逢雨的农民欣喜万分。这种现象中 情绪产生的原因是 ? ( ) A. 不同情境产生不同情绪 B. 人的需要是否得到满足产生不同情绪 C. 人对客观事物的态度 D. 人的内心世界 B 2. 消极情绪不能及时调控危害大。下面能体现这一观点的有 ? ( ) ①范进中举 ②诸葛亮三气周瑜 ③愁一愁 , 白了头 ④一个小丑进城 , 胜过一打名医 A. ①②③ B. ①③④ C. ②③④ D. ①②④ A 考点二 情绪的管理 1. 如何理解情绪的感染性 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流 , 一个人的表情、声 调、姿态和动作所表达的情绪 , 也会影响周围的人。 2. 在人际交往中为什么要学会用恰当的方式表达情绪 (1) 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关 , 而且关乎人际关系。 (2) 在人际交往中 , 我们需要了解自己的情绪 , 接受它们 , 并学会以恰当的方式 表达出来。 3. 为什么要学会正确对待自己的情绪感受 (1) 保持积极的心态 , 享受喜悦和快乐 , 让我们的青春生活更加美好。 (2) 适度的负面情绪 , 可以帮助我们适应突发事件 , 但持续地处于负面情绪状 态 , 则可能危害我们的身心健康。 4. 为什么在生活中要积极地调节情绪 ( 调节情绪的作用 ) (1) 调节情绪有利于身心健康 ; (2) 有利于建立和谐的人际关系 ; (3) 有助于我们更好地适应环境 ; (4) 有利于帮助同学、家人改善情绪 , 保持积极乐观的心境。 5. 调节情绪的方法有哪些 (1) 改变认知评价 ;(2) 转移注意 ;(3) 合理宣泄 ;(4) 放松训练。 学法提点 重点 ( 调节情绪的方法 ) 一定要突破 , 每个方法要有典型例子相对应。 3. 一名德国工人生产一批书写纸时 , 不小心调错配方被解雇 , 他的生活陷入了