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衰老的秘密
The secrets of Ageing
朱颜辞镜花辞树
最是人间留不住
年年岁岁花相似
岁岁年年人不同
人们的愿望:
去年花不老
今年月又圆
衰老的进程
何谓衰老?
✤ Ageing is the effect of time on a person.
✤ 汉语词典对 “衰老”的解释为 “年老而精力衰弱”。此概念
有两重隐藏的含义: 其一为年龄上升,其二为功能下降。
✤ 细胞生物学中,衰老的定义又称老化,通常是指在正常状况
下生物发育成熟后,随年龄增加,自身机能减退,内环境稳
定能力与应激能力下降,结构、组分逐步退行性变,趋向死
亡的不可逆转的现象。
衰老的特征
丘比特定义 (Cupid)
(1)积累性 (Cumulative)
(2)普遍性 (Universal)
(3)渐进性 (Progressive)
(4 )内源性 (Intrinsic)
(5)有害性 (Deleterious)
(6)不可逆性
这五个特征的英文的第一个字母组合起来就是CUPID与希
腊爱神丘比特的英文是相同的
有人称之为 “丘比特定义”
“永生之迷思”
Hayflick 界限
✤ 衰老是一个持续发展的、动态的、缓慢渐进而复杂的过程。
✤ 1958年,Hayflick等人证实人成纤维细胞的复制能力是有限的,首次提
出了细胞水平上的 “衰老”现象,称为 “Hayflick界限”。
✤ 1961年,Hayflick利用来自胚胎和成体的成纤维细胞进行体外培养,发
现:胚胎的成纤维细胞分裂传代50次后开始衰退和死亡,相反,来自
成年组织的成纤维细胞只能培养15~30代就开始死亡。
8
寿命三角形
✤ 遗传
✤ 环境因素
✤ 个人生活习惯
遗传
遗传因素总是相对稳定的,生物物种不同,寿命长短亦不
同,遗传程序决定了寿命。
通过人的平均寿命的考察,证实女人总是比男人寿命长,
中国大部分地区的高龄女性远比男性多,在90岁以上的老
人中,女性为男性的3.47倍。
环境因素
✤ 环境因素包括了人的生活方式、精神因素、社会因素和
自然因素,范围比较广,属于后天的影响。
个人生活习惯
✤ 烟酒对健康的与寿命的影响,长期大量吸烟的人,肺的
老化要比一个不吸烟的人提前8~10年。
✤ 运动与寿命也是密切相关的,长期不运动组织器官就会
发生退行性改变,机能衰退。
健康期望寿命 (Health Active Life Expectancy, HALE)
✤ 一个人在某个年龄不受疾病、死亡和机能障碍的影响,
有望在健康状态下生活的年数。
年龄分类及标准
年龄可分为三大类:年代年龄;生物学年龄;心理年龄。
年代年龄:出生后按日历计算的年龄,是实际年龄。
生物学年龄:根据正常人体生理学上和解剖学上发育状态所
推算出来的年龄,表示个体组织结构和生理功能的实际衰老
程度。
心理年龄:根据智力测验量表测验出来的智力单位的高低计
算年龄。
2001年世界卫生组织提出了新的年龄划分标准:
44岁以下人群为青年人
45-59岁的人群为中年人
60-74岁的人群称为老年前期或准老年期
75岁以上的人群称为老年人
90岁以上的人群称为长寿老人
人口老龄化状况
✤ 60周岁及其以上老年人口占总人口10% 以上,65周及其
以上老年人口占总人口7% 以上的比例标准;
✤ 少年儿童人口占总人口30% 以下的比例标准;
✤ 人口年龄中位数在30周岁以上的标准。
✤ 达到或超过这三个标准的,属于老年型国家或地区。
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