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欣赏他人
【活动理念】
在积极心理学中,欣赏美是24种优秀品质之一,是指能够对美的敬畏、欣赏和领会:在生命中的一切一切,从大自然、艺术以至日常生活的体验,都可以注意到和欣赏到美丽、优秀和富有技巧之处。
小学三年级的学生正处于初步形成人生观和世界观的关键期。心理学研究发现在3-5年级中,随着小学生年级的升高,学生对学习的重视和学习压力增加,在竞争与合作的情境中,学生的嫉妒心有所增强,并为此产生困扰。学会欣赏别人的优点,欣赏生活中各种美,这对于小学生的人际关系以及身心健康发展具有重要作用。
【活动内容】
小学生人际交往心理辅导
【活动对象】
三年级学生
【活动目标】
1.认识到欣赏他人会给他人带来快乐,也给自己带来快乐,促进自我激励。
2.善于欣赏生活中的美,掌握表达欣赏的方法。
【活动重点】
树立欣赏他人的意识,善于欣赏生活中的美,掌握欣赏他人的方法。
【活动难点】
认识到欣赏他人能给别人快乐也能促进自我激励。
【活动准备】
1.尼克·胡哲视频
2.欣赏计划小卡片
【计划课时】
1课时
【活动过程】
课前一分钟:大西瓜小西瓜
一、暖身游戏——我眼中的世界
(1)呈现一张纸,背景是白色的,纸上有一个黑点
问:同学们,你们看到什么了?
(2)呈现一张烂的苹果图
问:同学们,你们看到什么了?
思考:一张纸,白的地方那么大,同学们只看到了黑点,一颗苹果完好的地方那么多,同学们却先看到那块烂的地方。这说明什么呢?
(3)呈现一张色盲眼中的图片
小结:带着欣赏的心去看这个世界,我们看到的就是一片美好。
(本环节设计意图:通过三张图片,点出“欣赏他人”主题。)
二、励志视频——尼克·胡哲
(1)呈现尼克·胡哲的图片
问:图片上的这个人美吗?
(2)播放尼克·胡哲的视频
问:现在呢?再来谈谈你对尼克·胡哲的看法。
小结:在实际生活中,只要我们发自内心去了解,我们就可以欣赏到不一样的美。
(本环节设计意图:引导学生在欣赏他人时,要看到哪些欣赏点。)
三、欣赏小调查
你被欣赏过吗?当时的心情是怎样的?
你欣赏过他人吗?当时的想法是什么?
小结:当我们被别人肯定、欣赏时,我们的内心是快乐的,当我们欣赏他人的同时,我们也收获了快乐、友谊和自我提升的动力。
(本环节设计意图:一个欣赏的小调查,让学生联系自己的真实经历,说出欣赏他人给他人和自己带来的好处。)
四、幸福甜甜圈
(1)以小组为单位,每人轮流做“幸福教主”
(2)其他同学要依次对“幸福教主”送上自己的欣赏
(3)真实、真诚
游戏结束后,请同学们来谈谈自己的感悟与想法。
小结:不仅是我们同学的身上有值得我们欣赏的地方,老师、亲人、保安叔叔、保洁阿姨,甚至是不熟悉的陌生人的身上,肯定也有值得我们欣赏的地方。希望同学们能用适当的方式表达我们的欣赏。
(本环节设计意图:通过游戏,让学生进行欣赏实践。)
五、欣赏小计划
身边还有许许多多值得我们欣赏的人,先想想你准备对谁表达欣赏,怎么表达你的欣赏?写在小卡片上,当你送出你的欣赏后,请你把感受或想法写在卡片背面。
(本环节设计意图:鼓励学生在生活中经常去表达欣赏。)
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