治疗心衰的地高辛 降压的心痛定 治疗癫痫的药物 含碘的造影剂 化疗药物等 其它 药物 某些中药也有肾损害 很多凉茶里面都含有肾毒性药物。 含马兜铃酸的药物,如关木通、汉防己等肾 毒性较强;某些减肥茶里也有。 有肾毒性的中药:苍耳子、雄黄、斑蝥、雷 公藤、桂皮、防己、蓖麻子、松节、牵牛子 等 1 2 3 4 平时每餐 的饮食, 鸡肉、猪 肉或鱼肉 选择一样 就足够了。 蛋与豆制品 也可取代肉 类,饭菜中 有蛋类或豆 制品时,肉 类的摄取量 应适当减少。 将单调的面 食丰富化, 如:阳春面 加一个茶叶 蛋或卤干, 再加一盘炒 青菜或海带 来取代一盘 大肉炒面。 吃火锅时多放些 蔬菜,如:香菇、 金针菇、白菜、 青菜、生菜、茼 蒿等。除了牛肉 外,海鲜类、蛋 饺、鱼、冻豆腐 等也算肉类,要 适量食用。 饮食有技巧 5 6 7 8 均衡饮食, 避免营养不 良造成机体 免疫力下降, 减少生病的 机会,可间 接避免损害 肾脏。 不要经常 暴饮暴食, 可避免造 成过多的 代谢废物 潴留体内。 适量饮水不 憋尿,成人 每天需喝 1500~2000 ML 的水,保 持每天的尿 量在 1500ML 左右 。 饮食不要重 口味,控制 盐的摄入, 少吃不健康 的腌制品或 其他加工的 食品。 饮食有技巧 内 容 肾脏知多少? 肾脏疾病危险信号 保护我们的肾脏 关于肾脏,我们先来看一组数据 ? 5% : 全球
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