孕期的注意事项十大汇编.pptVIP

儿港 孕期注意事项十大重点 月儿湾银川分公司培训部 李红革老师主讲 孕期注意事项一:孕早期绝对禁做下腹X线透视 冷早孕阶段,尤其是最初15-56天,胚胎器官正在高度分化、 形成中,接受X射线后极易发生畸形。因此,在怀孕头2个月 绝对禁止X射线照射。 冷头3个月也要尽力避免,以免胎宝贝发生小头、痴呆、脑水 肿、小眼等缺陷。 孕妇常规的肺部透视也要推迟到妊娠4个月后,X射线骨盆测 量应尽量不拍。 令出于产科需要时,也要在妊娠36周以后 孕期注意事项二:避免感染使体温升高 ◇发烧是常见致畸因素,体温越高,持续时间越长,致畸可能 性就越大 令生活中要多关注自己的冷暖,少去空气不良场所,避免和呼 吸道感染患者接触 令一旦发烧,及早去看医生,马上做降温治疗 孕期注意事项三:远离被动吸烟环境 冷吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉,有些孕妈咪虽然不吸烟 但一定要远离“二手烟”,它造成的污染程度并不比自己吸 烟差 医学研究显示,女性经常吸烟或被动吸烟,尤其是孕期,会 导致胎宝贝颌面部或口腔发育畸形,由此引发诸多牙齿问题 和牙周疾病,使小宝贝从人生起点就难以拥有一副健康结实 的牙齿,难以保持身心健康。 孕期注意事项四:正确对待先兆流产 冷有时,先兆流产是胎宝贝发育不良的预警,保胎要有意寻找 流产原因 令如果是母体因素引起,如外伤、子宫肌瘤、子宫畸形及内分 泌失调等,可积极进行保胎; 令倘若是胎宝贝因素引起,不应积极进行保胎,以免保住的是 个畸形儿 孕期注意事项五:洗浴时间要适度 冷每天洗浴时,除了注意水温不要过高外,同时也不要时间太 长 因为,这样易使孕妈咪疲倦、头晕、身体受冷 令同时,坐浴时间过久会使子宫充血,有可能引起流产。 孕期注意事项六:每天保持心情愉快 每天保证8小时以上充足睡眠,养成午间小睡的好习惯 令为了减轻早孕反应带来的不安,可把居室色调调为绿色,帮 助缓解紧张的精神。这样,可使孕妈咪心跳减慢,呼吸平缓 心理放松。 令如果居室布置得整洁舒适,精神愉悦效果会更佳 孕期注意事项七:身体勿长久处于一种姿势 冷避免反复做腰部用力动作,也不要长时间骑车、乘车、开车, 避免引起流产 孕期注意事项八:注意节制性生活 冷孕妈咪由于孕吐反应而性反应变得低下,并内心也有意回避, 惟恐对胎宝贝不利 令丈夫要对孕妈咪充分体谅,胎盘在这时还未完全形成,孕激 素的分泌量还不够多,是最易发生流产的时候。因此,要尽 量减少性生活次数,偶尔性生活也要注意动作轻柔,尤其是 有习惯性流产或曾流产的孕妈咪 令月圆之夜要避免性生活,这时非常容易引起流产 令如果阴道出现流血或腹痛,立即终止性生活 孕期注意事项九:恰当应对白带增多 冷每天要用专用盆、浴巾及温开水清洗外阴2-3次 令清洗时不要用普通肥皂 ☆如果有宫颈糜烂、滴虫病或霉菌阴道炎及早进行治疗 令没有医生的指示,不可随意清洗阴道