作息时间表(四季全).docVIP

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2020-08-25 发布于浙江
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作息时间表(四季全).doc

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春季作息时间表起床: 6:30 早读: 6:40----------------------7:00 早饭: 7:00 预备: 7:30 第一节： 7:40----------------------8:25 第二节： 8:35----------------------9:20 课间操： 9:20----------------------9:50 第三节： 9:50---------------------10:35 第四节：10:45---------------------11:30 午饭：11:30 午休：12:00----------------------1:30 预备： 1:50 第五节： 2:00-----------------------2:45 第六节： 2:55-----------------------3:40 课间操： 3:40-----------------------4:10 第七节： 4:10-----------------------4:55 第八节： 5:05-----------------------5:50 晚饭： 5:50 预备： 6:30 自习 (新闻) : 6:40----------------7:30 晚自习（一）： 7:40--------------8:30 晚自习（二）： 8:40---------------9:30 熄灯：10:00 本表自3月1 夏季作息时间表起床： 6:30 早读： 6:40 ——————— 7:00 早饭： 7:00 预备： 7:30 第一节： 7:40 ——————— 8:25 第二节： 8:35 ——————— 9:20 课间操： 9:20 ——————— 9:50 第三节： 9:50 ——————— 10:35 第四节：10:45 ——————— 11:30 午饭：11:30 午休：12:00 ——————— 2:00 预备： 2:20 第五节： 2:30 ——————— 3:15 第六节： 3:25 ——————— 4:10 课间操： 4:10 ——————— 4:40 第七节： 4:40 ——————— 5:25 第八节： 5:35 ——————— 6:10 晚饭：6:10 预备：7:00 晚自习(一)：7:10 ————— 7: 55 晚自习(二)：8:05 ————— 8:50 收看新闻： 9:00 ————— 9: 45 熄灯：10:15 本表自5月5日执行秋季作息时间表起床：6:30 早读：6:40--------------------------7:00 早饭：7:00 预备：7:30 第一节：7:40--------------------------8:25 第二节：8:35--------------------------9:20 课间操：9:20--------------------------9:50 第三节：9:50-------------------------10:35 第四节：10:45------------------------11:30 午饭：11:30 午休：12:00------------------------13:30 预备：13:50 第五节：14:00------------------------14:45 第六节：14:55------------------------15:40 课间操：15:40------------------------16:10 第七节：16:10------------------------16:55 第八节：17:05------------------------17:40 晚饭：17:40 预备：18:30 晚自习（一）：18:40----------------19:30 （19:00收看新闻联播）晚自习（二）: 19:40---------------------20:30 晚自习（三）: 20:40----------------