体育与健康课篮球行进间双手胸前传接球教案.docVIP

体育与健康课教案 教材 内容 1、篮球：行进间双手胸前传接球 2.游戏：接力游戏 . 重点：传、接球手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。 难点：传、接球时身体的协调配合。 教学 目标 1.技能目标：基本掌握原地双手胸前传接球技术要领，60-70%学生可以自己运用。 2.认知目标：学生初步建立原地双手胸前传接球的动作概念，了解撑握传接球技术动作要领。 3.情感目标：培养学生顽强拼搏、团结协作的品质，增强个人对集体的责任感。 课的 部分 时间 课的内容 教学组织形式 教学方法与要求 练习 次数 时间 准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 10ˊ 30ˊ 一、课堂常规 1.整队，师生问好，检查服装。 2. 宣布本课内容及任务。 3. 安排见习生。 二、准备活动：. 1绕圈跑.： 2.徒手操： （1）肩部运动 （2）扩胸运动 （3）振臂运动 （4）体转运动 （5）体侧运动 （6）腰部运动 （7）膝部运动 （8）弓步压腿 7.专项准备活动： （1）手腕足踝 （2）手腕翻转 行进间双手胸前传接球 动作方法： （1）双手胸前传球。两手手指自然分开，拇指相对成‘八’字型，用指根以上部位持球的侧后方、置于胸前，手腕放松，两肘弯曲自然下垂，两脚自然前后或左右站立，两膝微曲。传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、压腕、拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。 （2）双手胸前接球。两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，拇指相对成‘八’字型，手指向前上方，两手成半圆形。当手指触球同时，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。 2、动作要点： （1）双手胸前传球：持球动作正确，蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯，用力协调。 （2）双手胸前接球：伸臂赢球，在手接触球时，收臂后引缓冲。握球于胸腹之间，动作连贯。 /3、重点：传、接球手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。 /4、难点：传、接球时身体的协调配合。 游戏：接力游戏 运球至红色标记物，换跳绳跳至绿色标志物，再跑至尖锥处绕过，跑回绿色标志物跳绳至红色标记物；运球返回交由下一同学继续。 组织、集合队形 ????????? ????????? ????????? ????????? ? 组织如图： 教师讲解示范技术动作，总结传球动作要领：蹬地、伸臂、翻腕、拨球。接球动作要领：伸臂、迎球、缓冲。 * * * → * * * → * * * * * * * * 运球 跳绳 转圈 * → △ → △ → △ * → △ → △ → △ * → △ → △ → △ * → △ → △ → △ 红色 绿色 尖锥 要求： 队形整齐、精神饱满，集中学生注意力，调动学生积极性。 要求：快、静、齐 要求：裂队跑。 并队跑。 错肩跑。 教法：教师领做，学生自己喊口令，锻炼肺活量。 要求：充分；舒展。行进间做1-5井然有序的进行,保持动作的协调一致。 两人一组相互持球传接球练习。 原地两人相互传接球练习，相距3-5m。 三人一组传接球练习 三人一组传接球，一人抢球。传六次后换人。 6、行进间两人一组传接球练习 易犯错误： 掌心触球，传球力量太小。 肘关节外张 传球用力不均 接球不缓冲，重心不后移。 纠正方法：讲解示范正确动作。 规则：按完成顺序排名。男女生各分4组，每组5人。负者纵跳1-3次。 1 3 3 5 4 ╳ 8 6 6 6 6 6 2-3 1ˊ 3ˊ 4ˊ 1ˊ 2ˊ 3ˊ 3ˊ 6′ 8ˊ 8ˊ 结 束 部 分 5ˊ 器械 1．放松活动：肩部； 腰部 腿部 2．小结，表扬一下。 3．师生再见，下课 篮球30个，尖锥30个，跳绳8根，音箱一台。 音乐伴奏 学生自由站立。 生理负荷曲线预计 教法：示范领做。 要求：轻松愉快，要有节奏感。 布置收捡器材 1 练习密度预计 5ˊ 35 - 40