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- 2020-08-27 发布于浙江
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行进间高手投篮教案
年级:八年级 授课教师:孙立新
内容
主题
篮球:行进间高手投篮
重点
一大二小三高跳的步法
难点
跨步接球 起跳投篮
学习
目标
1、学生能说出行进间投篮的基本步法——“一大二小三高跳”。
2、80%以上的学生能正确做出行进间投篮的脚步动作,30%以上的学生动作较为协调,并展现出较好的技能水平。
3、在练习中表现积极、主动,对篮球练习体现出较高的兴趣
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开始部分
准备部分
2分钟
8分钟
一、课堂常规:
1、体育委员整队
检查人数。
2、师生问好。
3、宣布本堂课内容。
4、安排见习生
二、准备部分
1、准备活动:
绕篮球场慢跑
纵跳摸高练习
行进徒手操
扩胸运动
2、体转运动
3、体侧运动
4、压腿
6、腹背运动
1
2
4
4
小
中
中
教师:1、检查常规并师生问好
2、宣布本课内容及要求
3、安排见习生
学生:1、及时到达集合地点
2、认真听讲,精神饱满
3、明确本科学习目标
要求:快、静、齐
四列横队变一路纵队慢跑
要求:队伍整齐,前后拉开一米距离
单脚起跳向上纵起
要求:尽量高起,不要前冲
要求:1、教师讲解示范并领做
2、学生模仿
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