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幼儿园的育儿知识 春季乍暖还寒 ,气温变化多端 ,幼儿肌肤薄 ,寒冷不能自调 ,且鼻腔短小 ,黏膜血管丰富 ,当局部粘膜血管收缩 ,血液循 环发生障碍导致抵抗力降低时 ,就容易使病毒和细菌大量繁殖 ,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防 呢？ 一 ,家园配合，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯 ,如勤洗手 ,不乱摸鼻子和眼睛 ,不随地吐 痰等 ,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适 应能力 .冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行 .一旦开始 ,便要坚持 ,即使冬天也不要间断 .室内要经常开 窗通风 ,保持房间的湿度 .幼儿园定期对空气消毒 ,幼儿床单被褥勤洗勤晒 .此外 ,在打扫卫生时 ,应尽量避免尘土飞扬 .尤 其要避免让幼儿被动吸烟 . 二 ,经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间 ,让幼儿得到足够的日光照射 ,充 分呼吸新鲜空气 ,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目 ,以提高幼儿自身的抵抗力 .我们还建议幼儿家长 充分利用双休日和平时饭后散步时间 ,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ,循序渐进地加大幼儿的运动量 .春季气候变 化无常 ,家长和教师应及时为幼儿增减衣服 ,避免幼儿受凉 ,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 . 三 ,合理营养， 科学安排膳食。 一方面 ,应为幼儿准备多样化的 ,色香味全的营养食谱 ,力求营养均衡 ,保证幼儿获得 足够的蛋白质和维生素 ,满足幼儿的生长需要 .另一方面 ,家长在家中也应为孩子提供合理的 ,营养的正餐 .在幼儿的饮 食上 ,家园要同步 ,鼓励幼儿多喝水 ,多吃新鲜水果和蔬菜等 ,以增强幼儿的抵抗力 . 四,悉心保育 .防患未然 .春光明媚的日子 ,幼儿户外活动时间相对较长 ,穿得较多极易出汗 ,一旦活动结束 ,就容易着 凉 ,体质较弱的孩子常常会感冒 .所以 ,我们在带领孩子进行户外活动前 ,要给穿得多的孩子脱减 1--2 件衣服并帮他们 把衣裤塞好 ,以免肚子受凉 ,同时 ,保育员随身带着隔汗毛巾 ,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗 ,待活动完毕 后及时为他们穿上衣服 .另外还有一点也非常重要 ,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水 ,这样 ,既可避免因出汗而 导致的失水状态 ,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 幼儿园的育儿知识 春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，同时小孩外出活 动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面，照顾幼儿时要根据春季的特点，采用适合的保育方法。 衣：俗话说春捂秋冻，的确有一定道理，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给幼儿减 少衣服，随着气温变化增减衣服，让幼儿有个适应过程，可谓是一种明智的做法。 食：春天是孩子生长发育最快的季节，家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。大致的 饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配，少吃糖、油炸食物。在万物生长的季节，蔬菜的品种多样，胡萝卜山药粥、韭 菜粥等对预防感冒都有一定作用；油菜的胡萝卜、钙、维生素 C 丰富对春季口疮疗效极好；荠菜含较多蛋白质和矿 物质，对防治春季呼吸道传染病有一定疗效；芹菜含钙丰富，可增强孩子的骨骼发育，外用还能治疗春季流行性腮 腺炎；菠菜含各种维生素，可防止贫血、口腔溃疡，但最好洗净后用开水烫一下，去掉菠菜中的草酸，避免该物质 与钙结合，阻碍钙的吸收。 住：空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，幼儿一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此时空气湿度若小的话，更 容易造成痰液加厚，不易排出。建议居室湿度保持在 55—65%之间，如果觉得干燥，可在室内放一盆清水。 行：春季，百