老年性便秘常用保健按摩方法 1.按揉合谷穴(手背第1~2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处) * 老年性便秘常用保健按摩方法 2.按揉支沟穴(便秘的特效穴) 前臂伸侧面腕背横纹后三寸,尺骨与桡骨之间,当阳池与肘尖的连线上 * 老年性便秘常用保健按摩方法 3.按揉足三里穴(小腿前外侧,外膝眼(犊鼻)下3寸,胫骨前缘外一横指(中指)处,当胫骨前肌中。) * 老年性便秘常用保健按摩方法 4.按揉三阴交穴(小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处) * 5.推腓肠肌 * 老年人便秘常用保健按摩方法 * 针灸取穴规律 主穴:冯骅[10]在其针灸治疗便秘取穴规律探究中归纳为最常用的穴位包括天枢、大肠俞、上巨虚、足三里。 收集相关文献,其中 60·7%选用天枢穴; 50%选用上巨虚; 46·4%选用足三里; 39·3%选用大肠俞, 以上四穴的使用率均超过1/3,构成针刺治疗便秘处方的主穴。 ? *
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