肃州区妇幼保健站盆底功能检测报告.pdf

肃州区妇幼站盆底功能检测报告 姓名： 年龄： 科别： ID 号： 1 盆底肌疲劳度 Ι类肌纤维 % Ⅱ类肌纤维 % 2 Ι类肌纤维：□ 0 级 □1 级□2 级 □3 级 □4 级 □5 级 盆底综合肌力 Ⅱ类肌纤维： □0 级 □1 级□2 级 □3 级 □4 级 □5 级 3 盆底动态压力 盆底动态压力值 cmH O (正常范围： 80-150 cmH O ) 2 2 4 □ 无 □ 压力性尿失禁 □ 混合性尿失禁 尿失禁 □ 膀胱不稳定性尿失禁 5 □ 无 □ 阴道前壁膨出 □ 阴道后壁膨出 脏器脱垂 □ 子宫脱垂 建议：□盆底肌肉锻炼（缩肛运动） □盆底肌肉康复治疗 医师签名： 年 月 日 肃州区妇幼站盆底功能检测报告 姓名： 年龄： 科别： ID 号： 1 盆底肌疲劳度 Ι类肌纤维 % Ⅱ类肌纤维 % 2 Ι类肌纤维：□ 0 级 □1 级□2 级 □3 级 □4 级 □5 级 盆底综合肌力 Ⅱ类肌纤维： □0 级 □1 级□2 级 □3 级 □4 级 □5 级 3 盆底动态压力 盆底动态压力值 cmH2O (正常范围： 80-150 cmH2O ) 4 □ 无 □ 压力性尿失禁 □ 混合性尿失禁 尿失禁 □ 膀胱不稳定性尿失禁 5 □ 无 □ 阴道前壁膨出 □ 阴道后壁膨出 脏器脱垂 □ 子宫脱垂 建议：□盆底肌肉锻炼（缩肛运动） □盆底肌肉康复治疗 医师签名： 年 月 日 盆底肌锻炼 1、怎样识别盆底肌：坐在座便器上排尿时，试着收缩盆底（缩肛） 、中止尿流时 的一种 “收紧并提起”的感觉。这样收缩后能阻止排尿的肌肉就是盆底肌。 如果 早收缩时，全身肌肉都在运动（如嗳气、缩腹、耸肩、停止呼吸等） ，独独盆底 肌收缩不起来， 这都是不正确的方法， 反而有可能更加增大了腹压， 而削弱了盆 底肌收缩的力量。因此，在收缩盆底肌时，应尽量避免收紧胸部、腹部、腿部或 臀部的肌