专业关键技术人员情绪管理与职场减压分.docVIP

1. （）是指伴伴随认知和意识过程产生对外界事物态度体验，是人脑对客观外界事物和主体需求之间关系反应，是以个体需要为中介一种心理活动。 (单选 ) A情绪 B爱情 C风气 D思想 2. 人在情绪反应时，常常会伴伴随一定（），如激动时血压升高；愤怒满身发抖；担心时心跳加快；害羞时满脸通红。 (单选 ) A主观体验 B生理唤醒 C外部行为 D客观体验 3. （）是指所追求目标受到阻碍，愿望无法实现时产生情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲伤 4. （）是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲伤 5. （）是指心爱事物失去时，或理想和愿望破灭时产生情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲伤 6. 因为需要得到满足，愿望得以实现，心理急迫感和担心感解除，（）随之而生。 (单选 ) A恐惧 B悲伤 C快乐 D愤怒 7. （）是指在意外紧急情况下所产生适应性反应。 (单选 ) A心境 B激情 C应激 D情感 8. （）认为当情绪刺激作用于我们感官时，立即引起我们身体上某种改变，产生神经冲动，冲动传到神经系统产生情绪，即情绪就是对外周机体改变觉知。 (单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论 D情绪认知理论 9. 情绪认知理论认为，（）是决定情绪性质关键原因。 (单选 ) A环境事件 B生理状况 C认知过程 D大脑皮质 10. 美国心理学家（）在20世纪50年代提出了情绪评定——兴奋学说。 (单选 ) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 11. （）认为，刺激情景并不直接决定情绪性质，从刺激出现到情绪产生，要经过对刺激估量和评价，情绪产生基础过程是刺激情景——评定——情绪。 (单选 ) A评定——兴奋理论 B两原因情绪理论 C认知——评价理论 D情绪认知——信息理论 12. （）认为情绪是人和环境相互作用产物。在情绪活动中，大家不仅接纳环境中刺激事件对自己影响，同时要调节自己对于刺激反应。 (单选 ) A评定——兴奋理论 B两原因情绪理论 C认知——评价理论 D情绪认知——信息理论 13. 评价刺激事件和本身关系有三个层次，（）是指人对自己反应行为调节和控制，它关键包含大家能否控制刺激事件，和控制程度，也就是一种控制判定。 (单选 ) A初评价 B次评价 C再评价 D负面评价 14. 评价刺激事件和本身关系有三个层次，（）是指人对自己情绪和行为反应有用性和适宜性评价，实际上是一种反馈性行为。 (单选 ) A初评价 B次评价 C再评价 D负面评价 15. （）指人参与活动或对待她人所表现出来热烈、主动、主动，友好情感或态度。 (单选 ) A热情 B冷漠 C宽容 D执着 16. （）是指情绪从一个人传输给另一个人。 (单选 ) A情绪感染 B对人宽容 C勇于放弃 D自信乐观 17. 大家常常认为一种笼统、通常性人格描述十分正确地揭示了自己特点，心理学上将这种倾向称为（）。 (单选 ) A巴纳姆效应 B踢猫效应 C近因效应 D蝴蝶效应 18. （），是以“缄默”来代替情绪，属于有某种情绪但闷不吭声，然后以此动作来传达情绪。 (单选 ) A非语言动作 B虚假情绪语言 C模糊语言 D无效情绪表示 19. 表示情绪时要注意（），有些人喜爱在人多时或仗着权势来表示情绪，实际上这并不好，应选择相互能够专注、没有压力、疲惫下讨论。 (单选 ) A选择讨论感受时机 B正确、清楚、具体地表示 C消除不合情理想法进而改变情绪 D进入自己内在语言并学会调整 20. （）是在特定场所下有专门含义，某种姿态是能够表示某种特定内心感受。 (单选 ) A体态语 B面部表情 C习惯动作 D话语中内在含义 21. （）是指医生让你站在车水马龙大街上，或让你站在自己很惧怕异性面前，利用巨大心理刺激对你进行强迫治疗。 (单选 ) A催眠疗法 B强迫疗法 C情景治疗 D认知—行为疗法 22. （）是一种不停灌输观念治疗方法。医生不停地告诉你，这种恐惧是非正常，让你正确定识人和人交往程序，教你某些和人交往方法。 (单选 ) A催眠疗法 B强迫疗法 C情景治疗 D认知—行为疗法 23. （）是指一种过分付出感和情感资源耗竭感，被视为职业倦怠感核心成分，而且也是最明显症状表现。 (单选 ) A情感衰竭 B人格解体 C成就感丧失 D人格塑造 24. （）特征是个体视其服务对象为“物”，而非当成“人”。其实质是试图避免不期望工作要求，或降低感知到威胁。 (单选 ) A情感衰竭 B人格解体 C成就感丧失 D人格塑造 25. （），指对自己外在和内心有意识注意，并经过注意调整自己和外部环境不相适应行为。 (单选 ) A个性自负 B