传票翻打技巧(二).docxVIP

传票翻打小技巧（二） 随着比赛的开展， 学生和老师越来越关注如何提高传票翻打成绩， 但是又找不到方法。 现介 绍一些有关翰林提传票翻打的小技巧，希望能给想要提高成绩的同学和老师一些帮助。 一、传票翻打高要求 （1） 眼、手、脑协调，充分配合； （2） 全神贯注，先翻一步，眼比手快； （3） 分项进行强化训练； （4） 记数专项训练； （5） 力求准确录入，减少退格键使用率。每组退格键使用次数应少于 4 次，错误题数控 制在 1 组，最高不能超过 2 组。 二、 参赛选手如何提高成绩 在达到较高的成绩以后， 每提高一组都比较困难， 尤其是 350 分以后提高更加有难度。 提高 学生心理素质，坚定信心，临危不乱，从容面对各种大赛考验。 学生成绩提升出现停滞， 提高缓慢， 学生心理开始发生变化， 信心遭受打击，辅导教师应根 据实际情况及时调整训练计划并做好心理疏导工作，帮助学生度过高原反应。 1、出现的主要问题 （1）学生急于提高成绩，出现盲目求快导致准确率下降。 （2）由于成绩长时间没有提高甚至下降使学生丧失信心产生逃避心理，出现训练不积极， 不能保证训练时间等现象。 （ 3）训练成绩不稳定，忽高忽低。 （ 4 ）平时训练成绩高，比赛成绩失常。 2、解决问题的方法 （1）快速记数训练，即一眼记住整条数字，并正确录入数字，保证准确率。 （2）每天训练时间保证两小时以上，将时间划分开，每次训练时间 20-40 分钟为宜。 （3）耐力训练，每次练习将时间设置为 15—20 分钟，提高选手耐力。 （4）每天组织选手测试一次成绩，模拟大赛流程，固定时间，不固定地点，没有补考。将 每次成绩记录以备辅导教师指导。 建议选手每天测试到各班巡演， 制造考场气氛， 提高选手 心理素质。 （5）学校组织学生各地拉练，训练学生心理素质，和适应环境能力。 般统计: 在保证每天一小时的训练吊，第一学期对达到分数（一个班50人） 5-10A 5-15A 1-5A